Отсутствие рыбы, мяса и молока в рационе вызывает проблемы с мозгом, - ученые

медицина1 комментарий
Отсутствие рыбы, мяса и молока в рационе вызывает проблемы с мозгом, - ученые

Британские исследователи выяснили, что вегетарианство может вызвать серьезные проблемы в работе организма.

Специалисты Оксфордского университета провели шестимесячное исследование относительно того, как некоторые продукты влияют на организм человека.

Они все это время наблюдали за ста пациентами в возрасте от 16 до 87 лет. В результате выяснилось, что подопытные-вегетарианцы во время наблюдений столкнулись с нехваткой необходимых веществ в организме.

Ученые отметили, что отсутствие в рационе мяса (главным образом - печени), рыбы и молока приводит к нехватке крайне необходимого человеку витамина B12 животного происхождения. Это чревато возникновением анемии и повреждением центральной нервной системы.

Нехватка B12 главным образом негативно сказывается на организмах людей в возрасте от 61 до 87 лет. Они начинают страдать от снижения мозговой активности, ухудшения памяти, а томограммы фиксируют у них снижения массы и объема головного мозга. Это ведет к нарушению обмена веществ и повышению индекса массы тела в среднем на 10%.

В этой связи ученые порекомендовали не исключать полностью из рациона рыбу, молоко и мясо, чтобы не вредить своему организму. Они добавили, что витамин B12 также содержится в дрожжевом экстракте, но вряд ли он полноценно сможет заменить вышеуказанные продукты.

Ранее бельгийские и британские ученые обнаружили «виновника» рака кожи и придумали способ остановить его на ранней стадии.

Эротические танцы и психиатрическая больница: 27 марта родился Никита Джигурда

Анастасия Костенко вышла на связь с подписчиками из больницы: «Наказана за то, что не берегла себя»

Ответственность медиков за несоблюдение требований безопасности к оказанию услуг намерены снизить в Госдуме

Комментировать
Эту новость прокомментировали раз

Это теракт: теории заговора из-за обрушения моста распространяются в США

В МИРЕ

Американцы увидели в происшествии знаки большой беды.

"Расходный материал": эксперт раскрыл, кто "реанимировал" ИГИЛ* для теракта в "Крокусе"

ОБЩЕСТВО

Украинские спецслужбы вербуют любых противников россиян для совершения терактов, отметил сотрудник Института политических исследований Арсения Григорьева.

«Молитесь, чтобы не было слишком поздно»: Россия собирается идти в новое большое наступление на фронте СВО

В МИРЕ

Сразу несколько крупнейших западных изданий - The Economist, The Times, Welt и Politico – прогнозируют грядущие перемены на фронте СВО

Алла Пугачева и терроризм: певице припомнили, как она еще во время Норд-Оста предлагала России капитулировать

ОБЩЕСТВО

«Во имя невинно страдающих и погибающих неизвестно за что, лучше признать поражение в войне, чем вот так долго продлевать эту кровавую победу», - заявила певица журналистам.