Обнаружен замедляющий старение вид спорта

яНовостьЧаса12 комментариев
Обнаружен замедляющий старение вид спорта

Исследования показали, что велосипедисты дольше сохраняют высокие показатели здоровья.

Открыт вид спорта, который отдаляет старость. Оказывается, замедлить износ организма помогает велосипед! Открытие сделали - да да! - британские ученые, а точнее - сотрудники Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона.

К исследованию были привлечены 125 человек без вредных привычек и любящих велосипед. В ходе тестирования мужчины проехали 100 километров за 6,5 часа, а женщины — 60 километров за 5,5 часа. Их анализы сравнили с показателями 75 человек в возрасте 57-80 лет, не занимающихся спортом на регулярной основе, и 55 молодых людей (20-36 лет). Оказалось , что велосипедисты не потеряли в силе и мышечной массе. Также выяснилось, что с возрастом уровень жира и холестерина в крови у них не растет, а у мужчин сохраняется высокое содержание тестостерона.

И еще бонус! Занятия велоспортом повышают активность тимуса — вилочковой железы. В этом важном органе стволовые клетки преобразуются в Т-лимфоциты, и с увеличением возраста он уменьшается в размерах. Однако у велосипедистов тимус производит столько же клеток иммунной системы, сколько и у молодежи.

Комментировать
Эту новость прокомментировали 12 раз
Новое от пользователей
-->