Ваше сердце забито, как старая канализация — и вы это игнорируете

Почему мы доверяем унитаз мастеру, а свое сердце – русскому «авось»?

Почему мы доверяем унитаз мастеру, а свое сердце – русскому «авось»?

Представьте себе систему водоснабжения в вашем доме. Есть насос (напорная станция) и есть трубы. Если трубы новые, гладкие и чистые, вода бежит весело, напор отличный, насос работает тихо и не перегревается.

А теперь представьте, что трубы с годами заросли известью, ржавчиной и... скажем так, кухонным жиром. Просвет сузился до размера спичечной головки. Что происходит? Жидкость проходит с трудом. Насос начинает реветь, греться и работать на износ, пытаясь протолкнуть тот же объем воды через узкую дырочку. Давление скачет, трубы дрожат.

В нашем организме всё точно так же.

Наше сердце – это тот самый насос. Наши сосуды – это трубы. А атеросклероз – это та самая «ржавчина» и «жир» (холестериновые бляшки), которые налипают на стенки сосудов изнутри, перекрывая поток крови.

Парадокс сантехника

Вот здесь очень хочется задать вопрос, который искренне удивляет врачей, и кардиологов в частности: «Когда у вас дома прорывает трубу или, простите, капитально засоряется унитаз, что вы делаете? Вы не прикладываете к трубе подорожник. Вы не льете отвар ромашки в унитаз, надеясь, что засор рассосется. Вы хватаете телефон и звоните сантехнику. Вы платите ему деньги за прочистку засоров и беспрекословно слушаете его советы.

Почему? Потому что вы понимаете: если не починить сейчас, завтра зальет соседей или все содержимое растечется по всему дому.

Тогда почему, заподозрив проблемы с «трубами» в собственном теле, вы не идете к врачу?

Смотрите: сантехник учился в колледже пару лет (а то и просто жизнь научила).

Врач-кардиолог учился минимум 8-10 лет: 6 лет тяжелейшей учебы в университете, 2 года ординатуры, а потом всю жизнь ежегодно проходит курсы, конференции и переаттестации. Он знает анатомию ваших сердца и сосудов до молекулы.

Но сантехнику мы верим: «Сказал менять колено – значит, менять». А врачу не верим: «Ой, да что он понимает, выпишет опять химию, я лучше чесночную настойку попью».

Друзья, при всем уважении к народной мудрости, чеснок от засора в унитазе не помогает. А от «засора» в коронарной артерии – тем более.

Как понять, что «трубы» забиты? (симптомы)

Атеросклероз коварен тем, что «трубы» зарастают медленно. Но организм подает сигналы SOS.

1.  Стенокардия («Грудная жаба»). Это классика. При быстрой ходьбе, подъеме по лестнице или на холодном ветру возникает боль за грудиной. Давящая, жгучая, сжимающая. Как будто кто-то тяжелый сел на грудь. Остановились – боль прошла. Это значит, сердцу (насосу) не хватает топлива (кислорода) при нагрузке.

2.  Одышка. Вы прошли всего 100 метров, а дышите, как после марафона.

3.  «Туман в голове», мутная голова, головокружение, плохая память. Многие списывают это на «просто старость» или погоду. На самом деле это кислородное голодание. Мозгу банально нечем «дышать», потому что кровь по узким сосудам поступает еле-еле. Это не характер испортился, это гипоксия!

4.  Холодные ноги, перемежающаяся хромота. Если забиты сосуды ног, то при ходьбе начинают сильно болеть икры. Нужно постоять, чтобы пройти дальше.

К кому идти и как проверяют «трубы»?

Идти нужно к терапевту или сразу к кардиологу. Врач не гадает на кофейной гуще, у него есть инструменты для «инспекции» вашего тела:

*липидограмма. Анализ крови, который показывает уровень «жира» (холестерина) и его фракций;

*ЭКГ и ЭхоКГ (УЗИ сердца). Посмотрят, как работает «насос» и не пострадали ли клапаны.

*УЗДГ сосудов (УЗИ сосудов шеи и ног). Врач датчиком видит толщину стенки сосуда и наличие бляшек.

*коронарография. «Золотой стандарт». В сосуд запускают контрастное вещество и на рентгене видят точную карту ваших «труб»: где сужено, где перекрыто, на сколько процентов.

Почему не надо бояться стентирования?

Если кардиолог говорит: «Бляшка перекрыла сосуд на 80 %, нужно ставить стент», – многие пугаются. «Операция! В сердце! Железку вставят!»

Давайте вернемся к сантехнике. Представьте, что садовый шланг перегнулся или слипся внутри. Вода не идет. Что вы делаете? Вы вставляете внутрь жесткую пружинку, которая расправляет шланг и держит его открытым. Вода снова хлещет мощным потоком!

Стент – это та самая высокотехнологичная «пружинка».

Это крошечный сетчатый каркас. Операция часто делается даже без наркоза, через прокол в руке. Стент доставляют к месту сужения, раскрывают его там, он вдавливает бляшку в стенки и восстанавливает просвет сосуда.

Что это дает?

1.  Спасение от инфаркта. Инфаркт – это когда «труба» закупорилась наглухо. Стент не дает этому случиться.

2.  Другое качество жизни. Это, пожалуй, главное. Пациенты после стентирования (и правильного подбора лекарств) часто говорят: «Доктор, я как будто заново родился! Я и забыл, что голова может быть такой ясной, а подъем на третий этаж – таким легким». Туман рассеивается, потому что в мозг и сердце снова пошел кислород!

Что делать, пока гром не грянул?

Атеросклероз – процесс системный. Если «заржавело» в одном месте, значит, ржавеет везде.

1.  Статины – это не яд, а защита. Если врач назначил препараты от холестерина – пейте. Они не дают бляшкам расти и (что важнее) делают их плотными, чтобы они не оторвались и не улетели в тромб.

2.  Диета «Сантехническая». Меньше жирного мяса, маргарина, колбас (это то, что налипает на трубы). Больше овощей, рыбы и масел (это то, что «смазывает» систему).

3.  Бросайте курить. Курение спазмирует сосуды. Это как если бы вы по ржавым трубам еще и молотком стучали.

4.  Движение. Кровь должна бегать быстро, чтобы не застаиваться.

СОВЕТ. Сердце у нас одно, запчасти к нему выдают крайне редко и неохотно. Если сантехника можно вызвать и в полночь, то «личный сантехник» для сердца может банально не успеть доехать. Доверьтесь врачам. Они учились не для того, чтобы вас «залечить», а для того, чтобы ваш «мотор» работал ровно, а «трубы» были чистыми еще долгие-долгие годы.