Ксения Бородина честно рассказала, какими жесткими методами худеет

КУЛЬТУРА2 комментария
Ксения Бородина честно рассказала, какими жесткими методами худеет

Телеведущая изводит себя тренировками, ограничивает питание и ходит на процедуры.

Лето стремительно приближается, и многие звезды отечественного шоу-бизнеса экстренно приводят себя в форму. Кому-то требуется помощь специальных учреждений, например, Елене Летучей, а кто-то справляется своими силами. Так, Ксения Бородина, набрав за зиму несколько лишних кг, экстренно приводит себя в форму. И методы при этом выбрала хоть и традиционные, но довольно жесткие. Так, телеведущая «Дома-2» ходит в спортзал 4 раза в неделю, где у нее по расписанию минимум 2 кардио и 2 силовых.

- До отдыха поставила себе цель 4 раза ходить в зал. Две силовые и два раза кардио. Сегодня 4,5 км. Вчера силовые, и завтра утром опять силовые, - поделилась с подписчиками в Instagram ведущая.

70b9e2a9-9e38-4989-bf1e-0aa2ef98607d

Также Ксения пересмотрела питание и убрала оттуда все лишнее. Помимо прочего, звезда стала ходить на антицеллюлитный массаж. Пока результаты упорной работы ее устраивают, но это не предел. Сейчас при росте в 1,64 м Бородина весит 50 кг. Однако у телеведущей в планах еще немного похудеть. Пока лишь одна проблема – питьевой режим.

- Еще надо научиться пить 2-2,5 литра воды в день. Пью много чая и кофе, а воду прямо заставляю себя пить, - призналась Бородина.

Между тем, эксперты утверждают, что пить много воды во время похудения особенно важно, так как это влияет на обменные процессы. Вода увеличивает скорость метаболизма, что помогает в процессе похудения.

a4b86357-5c20-4656-8efb-5325f6aef785
Комментировать
Эту новость прокомментировали 2 раз

Европарламент призвал остановить “Северный Поток-2” в случае вторжения РФ на Украину

Вооруженные силы

Лидер Европейской народной партии Манфред Вебер считает нападение России на Украино вполне вероятном.

Уже не мифы: Гинцбург рассказал о трех популярных заблуждениях россиян о коронавирусе

ОБЩЕСТВО

Директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи сказал зрителям НТВ, когда будет поставлен шах и мат пандемии.

«Это издевательство»: глава украинского «Нафтогаза» остался недоволен решением Германии по «Северному потоку — 2»

ЭКОНОМИКА

Юрий Витренко, глава украинской компании "Нафтогаз" оказался крайне недоволен решением Федерального сетевого агентства Германии по вопросу газопровода «Северный поток — 2».

Тайна «омикрона» раскрыта: штамм скопировал геном человека, чтобы стать более заразным

ОБЩЕСТВО

Исследовательская компания Nference раскрыла тайну нового южно-африканского штамма, получившего название 15-й буквы греческого алфавита - мутации "омикрон".

США “рассекретили” карту наступления России на Украину

Вооруженные силы

Специалисты НАТО прогнозируют начало военной операции в конце января — начале февраля 2022 года.