Умер 36-летний бодибилдер и блогер Илья Голем: он ел 7 раз в день на 16500 калорий 

Подробности смерти мужчины раскрыла его жена.

Накануне стало известно о смерти известного белорусского бодибилдера и блогера Ильи Голема (настоящая фамилия - Ефимчук). Мужчина скончался в возрасте 36 лет от остановки сердца, сообщает Телеграм-канал Shot. Информацию о смерти Ильи подтвердила его супруга Анна. По её словам, блогер скончался 6 сентября. 

В соцсетях женщина раскрыла подробности трагедии. Она рассказала, что спортсмену внезапно стало плохо у себя дома в прошлую пятницу - у Ильи остановилось сердце. Пока ждали скорую, Анна делала мужу массаж сердца. Фитнес-блогера экстренно госпитализировали на вертолете. К сожалению, спасти мужчину не удалось.

«Все это время я молилась, у меня была надежда на то, что Илюша придет в себя. Каждый день я проводила рядом с ним, у меня была надежда, его сердце включилось на два дня, но сегодня доктор сообщил мне страшную новость, что мозг умер», — поделилась Анна.

Известно, что Илья вел не самый здоровый образ жизни: при росте 185 см он весил 160 кг. Для поддержания такой формы Голем, как он рассказывал в Men's Health, питался 7 раз в день на 16 500 калорий. При этом бодибилдер резко набрал такую массу за последние пять лет, что опасно для организма. Год назад Голем жаловался на здоровье после перенесенного ковида - у него появилась одышка и боли в сердце. Мужчине было тяжело просто разговаривать.

Также коллеги фитнес-блогера утверждают, что Илья использовал стероиды и синтол - масляное вещество для локального увеличения мышц. Только его руки были более 60 см в объеме. Качок мог выжать 272 килограмма лежа, а его личный рекорд в приседе и становой тяге составил 317 килограммов.

Летом прошлого года СМИ сообщили о смерти фитнес-блогера Джастина Вики. 33-летний спортсмен погиб в тренажерном зале, пытаясь поднять штангу весом более 180 кг.