Исследователи обнаружили большую склонность к спиртному у людей с недосыпом.
Молодые люди могут стать алкоголиками от… недосыпания. Такое открытие сделали американские ученые из университета в Йеле.
Были проведены исследования, в которых приняли участие 42 человека, у которых были проблемы со спиртным. На протяжении недели они вели опросник, отмечая, сколько выпивали каждый день. При этом каждый носил прибор для измерения продолжительности сна Philips Respironics Actiwatch.
Оказалось, что больше пили те, кто мало спал и рано поднимался. Кроме того, сильно пьющие люди позднее ложились спать, чем те, кто пил умеренно.
Самое интересное:
