Раньше времени: раскрыта опасность сидячего образа жизни

Ученые из Тайваня выяснили вероятность преждевременной смерти.

Ученые Тайбэйского медицинского университете на Тайване обнаружили, что сидячая работа увеличивает вероятность смерти

В исследовании участвовали 481 688 взрослых испытуемых без предыдущих сердечно-сосудистых заболеваний. После анализа данных специалисты пришли к выводу, что самый высокий риск смерти связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ученые начали исследовательскую работу в 1996 году. За 12 лет было зарегистрировано около 26 257 случаев смерти, причем 57% из них умерли из-за того, что проводили большую часть времени в сидячем положении.

Научные исследования показывают, что длительное сидение без достаточной физической активности увеличивает вероятность возникновения преждевременной смерти. Исходя из этого, специалисты пришли к выводу, что для снижения риска важен активный образ жизни и прогулки на свежем воздухе.

Ранее стало известно, что к диабету, раку, инсульту, атеросклерозу может привести инсулинорезистентность.