Блогер из Геленджика начал 100-дневный марафон на «живой» воде

ОБЩЕСТВО10 комментариев
Блогер из Геленджика начал 100-дневный марафон на

38-летний блогер и владелец гостиничного бизнеса Андрей Копосов решил показать россиянам всю пользу сыроедения на собственном примере.

Сегодня в 8 утра практикующий вегетарианец и сыроед объявил о старте 100-дневного марафона по употреблению исключительно здоровой пищи и «живой» воды. Мужчина основательно подготовился к диете - изучил специальную литературу, прошел тренинги по методике сыроедения, а также приобрел специальное оборудование по приготовлению чистой воды.

Фото со страницы "ВКонтакте" Андрея Копосова

"Живая" вода. Фото со страницы "ВКонтакте" Андрея Копосова

- Я уже несколько лет питаюсь сырой полноценной пищей. Однако в мире очень много соблазнов, очень много продуктов и блюд, которые, как наркотик наркомана, притягивают. Поэтому я часто срываюсь и начинаю есть всё подряд, кроме мяса. А этим марафоном я намерен доказать, что здоровая еда и «живая» вода способны изменить жизнь к лучшему, - рассказал «Блокноту» Андрей Копосов.

Также сыроед признался, что когда он ел вредную еду, его самочувствие резко ухудшалось, энергия куда-то девалась или блокировалась, а также появлялась сонливость и происходили перепады настроения.

TECmqdfkPrY

Проростки маша, которые войдут в рацион сыроеда

В здоровый рацион марафонца войдут сырые овощи и фрукты, пророщенные злаки, ягоды, орехи, сырые семечки и зелень. При этом ни в одно блюдо не будет добавляться соль. Также, по словам мужчины, он будет употреблять воду, приготовленную по специальному рецепту.

Несмотря на то, что интернет-пользователи неоднозначно отнеслись к марафону Андрея, его близкие и друзья поддержали идею, ведь несколько лет назад мужчина по такому же принципу смог бросить курить.

Второй день голодания Андрея

Второй день голодания Андрея

- В моем окружении все давно уже знают, что для меня достижение моих целей стоит на первом по важности плане. Возможно, они тоже присоединятся ко мне на каком-нибудь этапе марафона, на что я очень надеюсь. Среди моих друзей и знакомых много вегетарианцев и частичных сыроедов, но перейти окончательно и бесповоротно на видовое питание пока никому еще не удалось, - отметил сыроед.

Свои достижения бизнесмен будет каждый день публиковать в соцсетях. Перед марафоном мужчина несколько дней очищал свой организм, употребляя только воду, всего не менее двух литров. Диету Андрей совмещает с физическими упражнениями на тренажерах, катанием на велосипеде, а также купанием в море.

fmsIHxfPets

- Я никогда раньше не чувствовал себя так хорошо, как при 100% сыроедении. Возможно, людей заинтересует мой опыт, кто-то решит тоже попробовать и поймет всю прелесть здоровой энергетики и осознанности.

Андрей пообещал своим подписчикам, что в случае срыва марафона он удалит все свои аккаунты в соцсетях и целый год не будет появляться в Сети, что очень сложно для активного блогера.

Абхазия и мегапроект: почему протесты в республике угрожают строительству эпохальной трассы

Когда запылает Тирасполь: Молдавия готовится к войне на Приднестровском фронте

«Без света даже лучше»: как абхазы домогаются туристок из России

Комментировать
Эту новость прокомментировали раз

«Без света даже лучше»: как абхазы домогаются туристок из России

ОБЩЕСТВО

Многие россиянки отмечают, что по отношению к российским туристкам абхазы ведут себя «бесцеремонно и нагло».

День сурка по-абхазски: общественность обвинила руководство республики в попрошайничестве

В МИРЕ

Некоторые граждане не хотят, чтобы власти возвели просьбы к другим странам в ранг государственной политики, так как ждут действий по выходу из кризиса.

Давай, начни уже думать: Трамп письмом попытался «растормошить» Зеленского

В МИРЕ

Новоиспеченный президент США в послании главе киевского режима пытался "сбить" цену за "товар".

Абхазия победила Россию: республике вернули бесплатную электроэнергию

ОБЩЕСТВО

С 23 декабря начинается подача электроэнергии в Абазию из России в гуманитарных целях.

«Выпросили»: Россия дала Абхазии свет в виде гуманитарной помощи

ОБЩЕСТВО

Абхазы радостно благодарят Россию за бесплатный подарок.