Светила науки из Лондона пришли к выводу, что каждый час за девайсом сокращает время сна ребенка в среднем на 15,6 минуты.
Британские ученые провели исследование и выяснили, что регулярное использование маленькими детьми планшетов и смартфонов сокращает время их сна, и это крайне негативно может сказаться на их здоровье. Об этом пишет журнал Scientific Reports.
Группа из пяти светил науки из Биркбека (Лондонского университета) провела онлайн-опрос родителей, воспитывающих детей в возрасте от шести до 36-ти месяцев. Их попросили указать среднюю продолжительность дневного и ночного сна отпрысков и рассказать, как часто они просыпаются ночью и сколько им времени требуется, чтобы заснуть.
У 70% респондентов дома имелись планшеты и, соответственно, смартфоны. Доля детей, которые могли воспользоваться данными гаджетами, составила 75%. Согласно исследованию сенсорными устройствами пользовались более половины (51%) детей в возрасте от шести до одиннадцати месяцев, а среди малышей от двух до трех лет не знакомых с планшетами практически уже не осталось (92%).
В итоге исследования принесли такой результат: каждый час за девайсом сокращает время сна ребенка в среднем на 15,6 минуты. Одновременно было отмечено, что детям, которые пользуются гаджетами, и сложнее заснуть, отмечает «РИА Новости».
- Результаты показывают, что популярность и доступность устройств с сенсорными экранами приводит к тому, что ими активно пользуются самые маленькие, и это приводит к сокращению времени сна, - рассказал один из исследователей - Тим Смит.
Он подчеркнул, что дальнейшее изучение этой серьезной проблемы поможет понять, действительно ли трудности со сном связаны именно с гаджетами.
Ранее российские психиатры выяснили, что переедание детьми сладкого может спровоцировать появление депрессии.
