Если между поколениями конфликт: как взрослым детям общаться с пожилыми родителями

Рассказываем о том, как взрослым детям научиться общаться со своими пожилыми родителями, чтобы это общение приносило взаимную радость.

Иногда между взрослыми детьми и пожилыми родителями встает серьезный барьер, который затрудняет общение и, порой, приводит к тому, что родственники и вовсе перестают видеться или хотя бы созваниваться.

Чтобы лучше понимать, почему это происходит и как с этим бороться, нужно иметь четкое представление, что почти все пожилые люди испытывают чувство, что их оставили в стороне. Дети для них - это практически единственное спасение.

Общение со взрослыми детьми приносит пожилым людям радость и ощущение полноценной жизни. Однако нередко случается так, что между нами и нашими пожилыми родителями возникает непонимание или даже случаются ссоры, которые приводят к полному прекращению общения.

Рассказываем о причинах подобных ссор и том, как взрослым детям научиться общаться со своими пожилыми родителями, чтобы это общение приносило взаимную радость.

Причины ссор взрослых детей с пожилыми родителями

1. Физиология пожилого человека. С возрастом физиология человека меняется, что может приводить к ухудшению самочувствия. Это может привести к неуверенности в себе, ощущению неудовлетворенности своей жизнью.

Человек перестает интересоваться общением, узнавать новое. В результате пожилой человек может изолироваться от окружающего мира, начать негативно мыслить и постепенно превращаться в ипохондрика.

Однако следует учитывать и другую сторону медали: пожилые родители иногда испытывают усталость от бесконечных разговоров. Иногда им хочется отстраниться от общения, помолчать или просто заняться своими делами.

2. Внезапные визиты без предупреждения. В повседневной жизни пожилого человека обычно не происходит ничего интересного. Для пожилых людей общение является неотъемлемой частью жизни. Поэтому разговоры о походах в магазин или рассказы о соседях имеют для них глубокий смысл, в то время как мы можем воспринимать эти события как несущественные.

Чтобы ваши родители были предупреждены о вашем визите, лучше сообщить о нем заранее. При этом важно объяснить и родителям, что не стоит навещать вас, не предупредив. Ведь и вам такой внезапный визит родителей может принести массу неприятных хлопот.

3. Свое восприятие времени. Люди пожилого возраста по-другому воспринимают ход времени. По этой причине они, порой, начинают делать запасы еды, чтобы сберечь средства. Это позволяет им чувствовать себя в безопасности. Вместо того, чтобы смеяться над ними или критиковать, во избежание ссоры помогите им сделать запасы, проявив уважение к их заботе о будущем.

4. Разговоры о прошлом. Нередко ссора с пожилыми родителями может возникнуть на почве их любви идеализировать прошлое, разговаривать о давно минувших событиях. Они готовы часами рассказывать о своей молодости, ведь именно тогда ваши родители были в полном расцвете сил и чувствовали себя замечательно.

Ностальгия по прошлому приносит родителям радость, погружает их в уютное состояние. Поэтому важно не отнимать у них этот радостный опыт - пусть они продолжают рассказывать свои истории и делиться воспоминаниями, а вы можете просто сделать вид, что слышите это впервые.

Правила общения с пожилыми родителями

1. Следить за тем, какие темы поднимаете. Часто в разговорах с пожилыми родителями взрослые дети могут затрагивать темы, которые обижают родителей. Не следует намекать родителям но то, что их время уже ушло, или показывать им, что они больше не являются для вас авторитетом.

2. Важность похвалы и поощрения. Доброе слово и высокая оценка способностей и поступков ваших родителей могут совершить настоящее чудо. Не забывайте выражать признательность вашим «старикам», позволяя им почувствовать свою ценность и повысить самооценку. Научитесь общаться с добротой.

Скажите своей пожилой матери, что она лучшая бабушка в мире даже, если это не совсем так, и у нее не все получается. Получив ваше одобрение, она наверняка поверит в себя и захочет стать лучше.

3. Взгляните на ваши ссоры со стороны. Иногда на конфликты с пожилыми родителями лучше посмотреть с позиции наблюдателя. Представьте себя сторонним человеком, который наблюдает за вашими ссорами и попробуйте найти ответ, что именно вызывает взаимную обиду или непонимание и попробуйте это исправиться. Может быть, вам просто нужно быть немного мягче. И этого будет достаточно.

4. Способность быть благодарным и благодарить. Задумайтесь о том, как часто вы благодарите своих родителей. Общаясь с пожилыми родителями, важно не только поддерживать коммуникацию, но и откровенно говорить слова признательности.

Пожилые люди бывают очень ранимы и часто высказывают недовольство о том, что дети неблагодарные. К сожалению, вы не можете изменить родителей, им в силу возраста измениться гораздо сложнее. Зато вы можете подкорректировать собственное поведение. И не нужно считать это за «прогиб». Это всего лишь осознанная гибкость.

5. Проявляйте внимание. Помните, что одиночество сильнее всего ощущается в праздники. Поэтому по возможности следует посещать родителей в праздничные дни, приезжать ним в гости и радовать их своим общением.

6. Радуйте родителей. Раньше ваши родители покупали вам подарки и водили вас на аттракционы. Теперь вы можете сделать то же самое для них. Раньше пожилые родители думали о вашем будущем, стремились окружить вас теплом — для того, чтобы вы чувствовали себя уверенно. Сделайте то же самое: позаботьтесь о них, купите матери новое пальто или отремонтируйте крышу, если родители живут в частном доме. Вложитесь в их будущее, как когда-то они вкладывались в ваше.

7. Нужно увлечь родителя чем - то интересным. Когда-то в вашем детстве родители наверняка играли с вами, предлагали вам на выбор разные хобби. Теперь вы можете предложить им какое-нибудь интересное развлечение, например, сходить в бассейн, в тренажерный зал и т.д.

8. Смягчайте разговор. Если вас раздражает разговор с родителями и вы начали переходить на повышенный тон, то попробуйте подойти и обнять близкого человека, сказать ему, насколько он важен для вас и для всей вашей семьи. Такой шаг может сгладить начинающийся конфликт.

9. Не реагируйте на советы слишком остро. Когда в очередной раз в ответ на совет вам захочется вспылить, то просто скажите «спасибо» или промолчите. Если это происходит в переписке, можете в ответ отправить смайлик. Все это не даст конфликту разгореться.

10. Не требуйте от родителей оказывать вам помощь. Порой нам хочется, чтобы родители, например, посидели с внуками. При этом мы совершено не интересуемся, а хотят ли они этого, и входит ли это в их собственные планы. Вместо того, чтобы требовать, нужно спрашивать, могут ли они вам помочь.

Следуя этим несложным советам, можно сохранить добрые отношения со своими пожилыми родственниками, которые когда-то тратили всю свою жизнь на то, чтобы дать вам достойное будущее. Теперь пришел ваш черед ответить им взаимностью. Не обижайте своих пожилых родителей, дайте им почувствовать вашу любовь и вашу заботу.