Все тренажеры можно разделить на две основные категории: кардиотренажеры и силовые.
Кардиотренажеры – это тренажеры, позволяющие воспроизводить некоторые движения человека. Они позволяют ходить, бегать, подниматься по ступенькам, грести и т.д., сжигая тем самым накопившиеся калории. Тренажеры из второй категории оказывают воздействие на конкретные группы мышц, благодаря чему происходит развитие мускулатуры. И, естественно, только комплексное использование обоих видов тренажеров позволит добиться достойных результатов.
Виды кардиотренажеров:
Эллиптические
Занятие на кардиотренажерах этой группы позволяет развивать силу и выносливость. При этом они максимально безопасны для здоровья. Все данные тренажеры обладают миникомпьютерами, которые позволяют задавать тренировочные программы.
Беговая дорожка
Этот кардиотренажер станет хорошим выбором для всех, кто любит беговые упражнения. Одно из отличительных его черт – это достаточно внушительные размеры. По этой причине его обычно устанавливают в фитнес-центрах и спортзалах.
Гребные тренажеры
Данные тренажеры позволяют задействовать почти все группы мышц человека.Работать на них могут не только спортсмены, занимающиеся греблей, но и все остальные желающие, которые заботятся о своей физической форме.
Велотренажеры
Эти тренажеры не только помогают развивать дыхательную систему и выносливость, но позволяют скинуть лишние килограммы. По этой причине особой популярностью они пользуются у представительниц прекрасного пола.
Силовые тренажеры
Данная категория тренажеров дают возможность работать как над какой-то определенной, так и сразу над целым рядом групп мышц. Например подходят такие тренажеры для мышц пресса и груди. Также они позволяют откорректировать фигуру и сбросить лишние килограммы.
А выбрать тренажеры помогут профессиональные консультанты того интернет-магазина, в котором вы решили приобрести данное оборудование.
Батуты для детей
Сейчас во многих интернет-магазинах можно приобрести универсальные батуты для детей любых возрастов. Батут, в первую очередь, должен быть удобен и безопасен. Это общие правила, но на что конкретно стоит ориентироваться при покупке батута для детей?
Размер
Даже если у вас пока один малыш в семье, не стоит забывать о тех ребятах, с которыми он любит общаться и которые будут приходить к нему в гости. По этой причине лучше отдать предпочтение батуту больших размеров – от двух с половиной метров в диаметре. Но наиболее оптимальный вариант – три метра. Такой размер позволит совершать прыжки вашему ребенку сразу со всеми своими друзьями. К тому же, на таком батуте смогут порезвиться и представители взрослого поколения. Все дело в том, что батут может использоваться как хороший тренажер, который поможет привести в тонус мышцы и откорректировать фигуру.
Защитные устройства
Безопасность вашего ребенка будет зависеть от таких элементов от качества таких элементов батута как стальная рама, защитная сетка, лестница, пружины, полотно для прыжков. Лучше отдать предпочтение полностью укомплектованному изделию. Такой батут, конечно, будет стоить несколько дороже, но за это вы получите уверенность в безопасности своего ребенка, что является самым важным.
Самое интересное:
