Опасно ли хрустеть шеей: может ли щелчок в шее привести к инсульту — объясняют врачи

Фото: Блокнот

Женщина хрустнула шеей и едва не умерла.

Привычка «похрустеть» шеей после рабочего дня кажется безобидной — так многие снимают напряжение и скованность. Однако в редких случаях такие движения могут привести к тяжёлым последствиям. История КайЛинн Фелтхейгер стала примером того, чем может закончиться резкий поворот или самостоятельная «правка» шеи.

Что произошло

Женщина часто щёлкала шеей, когда чувствовала усталость или головную боль. Это было для неё обычным способом быстро снять дискомфорт. В один из дней она снова попыталась «разработать» шею — наклонила голову в сторону до характерного щелчка.

Сразу после этого ей стало плохо: она потеряла сознание и пришла в себя уже в больнице. По её словам, в первые часы она не могла говорить, двигаться и даже видеть. Состояние напоминало тяжёлый неврологический приступ.

Позже функции начали постепенно возвращаться — восстановились речь и зрение, она снова стала узнавать близких.

Что обнаружили врачи

Медики диагностировали разрыв (расслоение) шейной артерии. Из-за повреждения стенки сосуда образовался тромб, который попал в сосуды мозга и вызвал инсульт.

По словам врачей, подобные случаи встречаются нечасто, но риск повышается при резких вращениях и сильных мануальных воздействиях на шею. Женщине повезло: тромб быстро растворился, и это позволило избежать фатальных последствий.

Может ли хруст в шее вызвать инсульт

Специалисты объясняют: сам по себе звук «хруста» чаще всего связан с работой суставов и пузырьков газа в суставной жидкости и обычно не опасен. Но резкие рывки, сильные скручивания и попытки самостоятельно «вправлять» шею могут повредить сосуды — особенно если есть предрасположенность:

• слабость сосудистой стенки
• гипертония
• врождённые особенности сосудов
• травмы шеи
• остеохондроз и нестабильность шейного отдела

Именно повреждение артерии, а не звук, представляет основную угрозу.

Симптомы, при которых нужно срочно обращаться к врачу

Врачи советуют немедленно вызывать скорую помощь, если после движения шеей появились:

• резкая необычная головная боль
• головокружение и потеря сознания
• нарушение речи
• онемение лица или конечностей
• двоение в глазах или потеря зрения
• слабость в руке или ноге

Такие признаки могут указывать на нарушение мозгового кровообращения.

Как безопасно снять напряжение в шее

Медики рекомендуют не делать резких «самоманипуляций» с шеей. Более безопасные способы снять напряжение:

• мягкая растяжка без рывков
• перерывы при работе за компьютером
• упражнения ЛФК
• массаж у специалиста
• консультация невролога или ортопеда при регулярных болях
• контроль осанки и высоты рабочего места

Если дискомфорт в шее возникает часто, лучше выяснить причину, а не пытаться устранить её щелчками.