Глисты, инфекции, вирусы, токсины, нитраты и т. д. выбросит из организма лимфатическая система
Знали ли вы, что если наша лимфатическая система перестанет циркулировать, то организм погибнет всего через два часа. При этом мы почти ничего не знаем, что такое лимфа и лимфатическая система, в чем заключается их роль. А между тем лимфа – это полиция нашего организма.
Что бы ни попало в наше тело – инфекции, вирусы, токсины, нитраты, алкоголь и так далее − наши лимфоциты, как ответственные сотрудники полиции, догоняют и тащат их в лимфатические узлы. А оттуда все вредное и опасное выбрасывается из организма... Так должно было бы быть в идеале. Но с годами все это вредное скапливается в лимфатической системе и лежит там годами.
«Чистота» лимфы у всех разная. Понять, насколько она у вас чистая и нет ли застоев можно по следующим факторам:
*есть аденоиды. Они увеличиваются, когда в лимфатической системе «кто-то живет» и она с ним активно борется;
*по слюнным железам. Через слюну отходит до 0,5 л жидкости с токсинами. Если взрослый человек или ребенок во сне потеет и у него мокрая голова, то это интоксикация (чаще паразитарного характера). Дети не должны потеть даже при температуре воздуха 30° С. Все токсины у ребенка уходят через почки и кишечник;
*воспаленные миндалины. Они напрямую связаны с головным мозгом, щитовидной железой, сердцем и почками;
*отеки рук, ног, лица, суставов. Это может говорить о нарушении лимфооттока. Токсины накопились в лимфе. Чтобы вывести их, нужна вода, поэтому организм удерживает ее. Когда отекают ноги, они в первую очередь наполняются не кровью, а лимфой. А суставы – это склад для токсинов. Суставы начинают часто болеть после гайморита или ангины.
Что значит выражение «очистить лимфосистему»
Да, лимфатическую систему нужно чистить. Но для этого нужно знать ее строение.
Между клетками находится межклеточное пространство. Токсины из него сразу поступают в лимфу.
Если нам нужно ее почистить, значит, надо вывести из организма всю эту межклеточную закисленную жидкость, где живут бактерии, мертвые клетки и токсины. Для этого:
*пейте больше воды;
*раз в неделю ходите в сауну (если нет противопоказаний) – это отличная тренировка для лимфатической системы;
*больше двигайтесь и приседайте;
*научитесь «дышать животом»;
*делайте лимфодренажный массаж.
Лимфтостимуляторы, усиливающие отток лимфы
Корень солодки разжижает лимфу и повышает иммунитет.
Красный клевер отлично подходит для детей и пожилых людей.
Плоды шиповника и листья черной смородины также чистят лимфу.
