Старческое слабоумие: что это, откуда берется и какая бывает
Самый частый вариант деменции – это болезнь Альцгеймера. Им болеет бОльшая часть всех пациентов с деменцией. Вторая по распространенности – сосудистая деменция, которая связана с перенесенной когда-то сосудистой катастрофой. Чаще всего после перенесенного инсульта. Также причиной деменции могут быть смешанные симптомы, где присутствуют и признаки Альцгейцмера, и сосудистые нарушения. Есть и более редкие причины деменции.
Некоторые специалисты по деменции называют болезнь Альцгеймера диабетом третьего типа, подчеркивая тем самым, насколько важное воздействие на развитие данного заболевание оказывает питание.
Продукты, которые могут поспособствовать развитию деменции
1. Сахар. Он стоит на первом месте. Избыток быстрых углеводов – это первый широкий шаг навстречу старческому слабоумию.
2. Трансжиры и растительные масла в пластиковых упаковках, которые ни в коем случае нельзя нагревать. Как только вы налили на горячую сковороду растительное масло (например, для жарки котлет) оно превращается для сосудов в яд. Растительные масла с низкой температурой дымления (подсолнечное, оливковое и т.д.) рассчитаны для добавления в салаты в холодном виде, но никак не для жарки. Если вы что-то жарите, используйте либо животный жир, либо масло Гхи (топленое сливочное масло), либо растительные масла с высокой точкой дымления (кокосовое масло и т.д.). Поэтому предпочитайте тушеные и отварные блюда.
Кроме продуктов есть и другие факторы, влияющие на развитие деменции
1. Малоподвижный образ жизни. Чем меньше человек двигается, тем быстрее дряхлеет его организм и головной мозг.
2. Нарушение слуха (тугоухость). Если человек плохо слышит, он ограничен в общении, не может поговорить по телефону, не может посмотреть телевизор. Зачастую тугоухой человек сам себя ограничивает, так как ему не удобно несколько раз спрашивать, о чем говорит собеседник и человек замыкается в себе.
Что делать, чтобы снизить риски развития деменции
Обратить внимание на свое питание и образ жизни.
Больше общайтесь с разными людьми, посещайте клубы по интересам, ходите на танцы «Кому за...», каждый день изучайте что-то новое, больше читайте книг и меньше смотрите телевизор, если есть возможность – путешествуйте, если купили что-то из бытовой техники – сами изучите инструкцию, не привлекая к помощи детей и внуков. Все это тренирует мозг, не дает ему расслабиться и «заснуть».
Методы диагностики
1. Нейропсихологическое тестирование.
2. Жалобы родственников: человек забывает, что ел на завтрак, теряется в ранее знакомой ему местности, испытывает затруднения с использованием бытовой техники, не узнает родных и т.д.
3. МРТ головного мозга, где будет понятно, какой из видов деменции поразил человека.
4. Анализы на гормоны щитовидной железы.
5. Анализ на витамины группы В. В частности, В9 и В12.
Что делать, если в семье есть родственник с деменцией
Подстраивать быт под больного:
*убрать в туалете и ванной комнате защелки и замки, так как человек может закрыться, а потом не вспомнит, как надо отрыть замок;
*поставить газовую плиту, которая автоматически гаснет;
*приобрести ограничители, чтобы не было переливания воды из раковины или ванны через край;
*обеспечить хорошую проводка и изоляцию электропроводов.
Кто занимается диагностикой и лечением деменции
При начальных стадиях деменции пациент наблюдается и лечится у невролога. При выраженном расстройстве поведения, агрессии, неадекватном поведении без помощи психиатра не обойтись.
Что делать, если вы столкнулись с деменцией у кого-то из своих близких?
В первую очередь нужно оповестить об этом всех близких родственников, так как в одиночку вам не справиться. Подготовить жилище под больного деменцией. Скорее всего понадобится сиделка. Необходимо будет подобрать грамотное лечение у специалиста.
СПРАВКА. Кстати, есть обратимые формы деменции. Это деменция, которая возникла на фоне тяжелого гипотиреоза и дефицита витаминов В9 и В12.
Последние новости на темы медицины и здоровья читайте здесь, на БлокнотРУ
