Нобелевский лауреат назвала пять легких способов борьбы со старением

По мнению биолога, для позитивного состояния организма человека важно наличие высоких доходов.

Пять легких способов замедлить старение назвала нобелевский лауреат, биолог Элизабет Блэкберн. В своих советах она исходила из собственной научной работы, согласно которой старение наступает в результате укорачивания теломерных участков хромосом.

В первую очередь, биолог советует справиться со стрессом. Во-вторых, надо медитировать. Также Блэкберн считает важными способами борьбы со старением общение с соседями, вступление в брак и наличие друга, который идет с человеком через всю жизнь. Все эти факторы позитивно влияют на организм человека и предотвращают укорачивание теломеров.

Также, по мнению биолога, для позитивного состояния организма человека важно наличие высоких доходов. Они позволяют держать себя в тонусе - физическом и эмоциональном.

Элизабет Элен Блэкберн - американский ученый-цитогенетик. Получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2009 году за открытие механизмов защиты хромосом теломерами и фермента теломеразы совместно с Кэрол Грейдер и Джеком Шостаком.