Исследователи разработали специальную гимнастику, которая увеличит шансы на выживание сердечникам и гипертоникам.
Сотрудники Университета Копенгагена выяснили, какие люди могут пережить сильный сердечный приступ. Как оказалось, шансы выжить во время сердечного приступа есть у людей, которые занимаются гимнастикой.
Именно специальные упражнения, которые должны проделывать люди, страдающие сердечными заболеваниями, помогут им восстановиться быстро после приступа. При этом исследователи выяснили, что физическая активность в целом увеличивает шансы на выживание после сердечного приступа почти на 50%. Они убеждают, что люди, которые тратят даже немного времени на гимнастику, поддерживают небольшую физическую активность, повышают выживаемость более чем на 30%, пишет «Экономика сегодня».
Главный секрет заключается в том, что гимнастические упражнения улучшают общий кровоток и укрепляют кровеносные сосуды. Даже легкая тренировка сосудов помогает привести в норму работу сердца после приступа, резюмирует исследователи. Гипертоникам тоже следует заниматься гимнастикой, поскольку перепады кровяного давления тоже могут вызвать сердечный приступ.
Ранее китайские ученые раскрыли причину инсультов и инфарктов у молодежи.
Самое интересное:
Мир схлопнется в одну точку: испанские учёные назвали дату конца света
