Велосипедный спорт способен снизить риск появления сахарного диабета у человека.
Специалисты из Университета Южной Дании выяснили, что у людей, которые регулярно ездят на велосипеде, риск развития сахарного диабета второго типа ниже на 20%, чем у тех, кто избегает этот двухколесный транспорт.
По словам автора работы Мартина Расмуссена, ученые дважды опросили свыше 50 тысяч человек – мужчин и женщин – в возрасте от 50 до 65 лет. В первый раз у них узнали, катаются ли те на велосипеде и как часто. Также были заданы вопросы о состоянии здоровья.
Во второй раз исследователи связались с опрошенными через пять лет. И также расспросили их о езде на велосипеде и состоянии здоровья. После этого они изучили все ответы за два опроса и структурировали их.
В итоге выяснилось, что у тех, кто часто катался на велосипеде, организм меньше предрасположен к возникновению диабета.
Ученые отметили, что начинать заниматься велосипедным спортом никогда не поздно, поскольку это снижает предрасположенность к этому распространенному опасному заболеванию в любом возрасте.
Стоит отметить, что сахарный диабет входит в пятерку самых распространенных причин смерти в общемировом рейтинге.
