Ученые узнали, из-за чего люди набирают вес

медицина7 комментариев
Ученые узнали, из-за чего люди набирают вес

Американские специалисты заявили, что к полноте приводит разнообразие в рационе питания.

К такому выводу пришли ученые из Техасского университета и Школы науки и политики питания Фридмана, изучавшие этот вопрос на протяжении 15 лет.

Специалисты с 2000 года наблюдали за почти 7 тысячами волонтеров, добровольно принявшими участие в исследовании. Примечательно, что главной целью ученых было узнать, из-за чего может возникать сахарный диабет у людей, а в итоге было сделано другое открытие.

В частности, исследователи предложили добровольцам разные виды диет и просили придерживаться этим указаниям на протяжении всего времени исследования. В результате было установлено, что те люди, которые предпочитают разнообразить свое питание, намного больше рискуют поправиться, чем те, у кого рацион менее обширный.

Разнообразный рацион отрицательно отражается на метаболическом здоровье людей, утверждают специалисты. Вес в таком случае будет оставаться без изменений, только если метаболические процессы в организме функционируют эффективно. При этом разнообразие пищи влияет на уровень артериального давления и воздействует на количество глюкозы в крови. Это может привести к нарушению кровообращения и сопряжено с появлением жира в области живота.

Американские специалисты настаивают, что даже распространенные специальные диеты, идея которых построена на употреблении множества разнообразных продуктов, тоже приводят к ожирению. Таким образом они советуют сузить рацион питания любителям стройного тела.

Ад на Ближнем Востоке: Израиль просит США прислать войска, Иран горит - аятолла Хаменеи пропал

Зеленский пожаловался на сильную боль, нанесенную Пентагоном

Путин поздравил именинника Трампа и обсудил с ним Украину и Ближний Восток - о чем договорились Кремль и Вашингтон

Комментировать
Эту новость прокомментировали 1 раз

Россию ломают по иранскому сценарию: Трамп заговаривает зубы мирными переговорами – под их прикрытием враг готовит сокрушительный удар

ОБЩЕСТВО

Президент США и его мирные инициативы – всего лишь фон при создании благоприятных условий для атаки.

Маск включил Starlink над Ираном: хочет подтолкнуть переворот и помочь евреям убивать иранских детей

В МИРЕ

Миллиардер принял решение на фоне сообщений о гибели 20 детей и 40 мирных жителей под завалами дома в город Шахид Чамран после удара Израиля.

«Мы в аду»: жители Израиля напуганы и не покидают убежища, города в руинах, Иран готовит удар 2000 ракет

В МИРЕ

Улицы израильских городов, особенно в районе Тель-Авива и Рамат-Гана, превратились в руины.

«Это уже рядом»: священник назвал три признака скорого конца света

ОБЩЕСТВО

Настоятель из Сергиева Посада уверен: человечество уже вступило в эпоху испытаний, предсказанную в Писании.

«Просроченные» лидеры: как Зеленский и Нетаньяху обрекли свои народы на войну

В МИРЕ

Эксперты: конфликты на Украине и Ближнем Востоке выгодны Зеленскому и Нетаньяху для удержания власти.