Какие популярные средства защиты от гриппа действительно эффективны, а какие что «мертвому припарки», разбирались специалисты.
Доля вирусов гриппа продолжает нарастать, предупредили в Роспотребнадзоре. Порог заболеваемости превышен уже в 64 регионах. При этом в Россию пришло сразу несколько штаммов: A(H1N1)pdm09, A(H3N2), несубтипированный А и грипп В, сообщает портал «Доктор Питер». Старший научный сотрудник НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева Игорь Никоноров и эксперты Роспотребнадзора решили развеять главные мифы о гриппе. А их оказалось немало.
Миф №1 - чудодейственная сила чеснока
Многие люди уверены, что именно чеснок является лучшим профилактическим средством от гриппа. Более того, если есть его каждый день, то можно полностью защититься. Медики признают, что содержащиеся в чесноке фитонциды полезны, но вирусы гриппа он все-таки не убивает. А вот поедание в неограниченных количествах может привести к проблемам с желудком.
Но, как шутят медики, чеснок все-таки может предостеречь от заражения, но только потому, что из-за специфического запаха окружающие не подойдут к человеку, соответственно, и не заразят.
Миф №2 - лимон как верное средство
То, что продукты с витамином С, включая и лимон, не защитят от вируса гриппа, это факт. Тем не менее, они выполняют другую, не менее важную роль: пополняют организм витамином С, который «уходит» на борьбу с вирусом. Кроме того, витамин С обладает антиоксидантным действием, потому его рекомендуют при лечении гриппа. В то же время медики рекомендуют в период эпидемии разнообразить рацион и питаться полноценно, чтобы получать все необходимые витамины.
«Недоедающий человек более уязвим перед любыми инфекциями, не только перед гриппом», - отмечает Игорь Никоноров.
Миф №3 - привился, значит, защитился
Многие сегодня считают, что раз человек сделал прививку от гриппа, то никакая инфекция ему не грозит. Врачи говорят, что заболеть могут даже привитые, правда, перенесут болезнь легче непривитых.
Миф №4 - положись на иммуностимуляторы
Большинство россиян считает, что иммуностимуляторы повышают защитную функцию организма. Специалисты называли это мифом, а Игорь Никоноров вообще заявляет, что рекламу иммуностимуляторов надо запретить. Он объясняет это тем, что иммунитет человека настолько специфичен, что вмешиваться самостоятельно в него не стоит. Назначать такие препараты должен исключительно иммунолог.
То же касается и индукторов интерферона (общее название белков, которые выделяют клетки организма при вторжении вирусов). «Вирусы гриппа сами стимулируют выработку в организме интерферонов. Поэтому принимать еще какие-то препараты, стимулирующие выработку интерферона, для лечения гриппа нет необходимости, если, конечно, «интерфероновый статус» пациента не требует корректировки», - пояснил Никоноров.
Миф №5 - переохладился, считай, загрипповал
Пребывание в холодном помещении либо на улице снижает защитную реакцию организма. Он может почувствовать недомогание, но это вовсе не означает, что человек заболел гриппом. Такое может произойти только в том случае, если человек переохладился на улице и «встретил» источник инфекции.
Миф №6 - вирусы гриппа гибнут вне организма
Это не так, потому что во внешней среде вирус гриппа довольно устойчив. Заразиться через воздух можно в течение 24 часов, особенно в помещении, где низкая влажность. Именно поэтому врачи рекомендуют почаще проветривать квартиру.
Неслучайна и рекомендация регулярно делать влажную уборку, потому что на поверхности предметов, к примеру, на стекле, вирус гриппа держится до 10 суток, на бумаге - до 12 часов, а на металле и пластмассе и того больше.
Миф №7 - грипп сразит любого
Как ни странно, но есть категория людей, кого грипп вообще не берет. Есть и такие, кто переносит его бессимптомно.
Миф №8 - грипп «свалит» с ног только раз
За сезон гриппом можно заболеть дважды. Сначала, к примеру, вирусом гриппа А, потом - вирусом гриппа В. Поскольку вирусы гриппа очень быстро мутируют, соответственно, в следующем сезоне можно заболеть снова.
Миф №9 - необходимо лечение антибиотиками
Врачи уже в который раз напоминают, что грипп - вирусная, а не бактериальная инфекция, потому в лечении надо применять только противовирусные препараты.
Миф №10 - только с температурой
Действительно, без высокой температуры гриппа не бывает, но исключение все-таки есть. Некоторые люди переносят грипп либо при маленькой температуре (37, 1 - 37,8), либо с нормальной температурой.
Миф №11 - насморк - это не про грипп
В первые дни при гриппе может быть заложен нос, который постепенно переходит в классический насморк. Это происходит при ослабленном иммунитете.
Миф №12 - жаропонижающие лечат грипп
Врачи рекомендуют принимать жаропонижающие только при очень высокой температуре. Во всех остальных случаях их применение, наоборот, только приведет к осложнениям вируса. Так как нормальная или слегка повышенная температура тела — это благоприятная среда для вируса.
Миф №13 - сам пройдет без лечения
Грипп - опасное заболевание, которое может закончиться плохо. Особенно в случаях, когда речь идет о пожилых людях и маленьких детях. Грипп опасен своими осложнениями, потому его обязательно надо лечить.
Миф №14 - прививки бесполезны после начала эпидемии
Это абсолютно не так, отмечает врач. Но есть нюанс: во время эпидемии не подойдут вакцины с живыми вирусами. «Есть вероятность, что вакцинация не защитит от заболевания, так как до нее человек уже заразился гриппом, но клинических проявлений еще не было», - пояснил Никоноров.
Ранее медики научили россиян отличать по первым симптомам грипп от коронавируса. В настоящее время ученые готовят вакцину, которая должна защитить как от гриппа, так и от коронавируса.
