Рассказываем о важности почек
вдиво, пусть спорят медики. Но в том, что здоровые почки – это очень важно, сомнений нет никаких.
Когда-нибудь придет время, когда человечество создаст искусственные почки, которыми можно заменить изношенные и больные. Такие разработки ведутся давно и небезуспешно. Но для простого человека это пока дело будущего. А значит, как зеницу ока нужно беречь те две, что нам достались при рождении.
А если бы почек не было
*Это было бы не грустно, а фатально. Если бы наши почки отказали, мы бы мгновенно отравились токсинами и шлаками – продуктами жизнедеятельности нашего организма. Наши почки работают без перерывов и выходных, выводя из организма большую часть азотистых шлаков и других, способных убить организм, веществ.
*Если бы почек не было, мы бы очень быстро опухли от жидкостей, поступающих в организм, так как именно они выводят из нас излишки воды и отслужившие свое минеральные соли (ионы натрия, калия, хлора, кальция, фосфора, лития, магния). Таким образом почки держат водно-солевой баланс. Если эта функция по каким-то причинам отказала, то человек либо отекает, либо, наоборот, у него начинается обезвоживание. И то, и другое – опасные для здоровья и жизни состояния.
*Если почки откажут, то люди замучились бы принимать препараты, снижающие давление, так как именно почки его регулируют, поставляя в кровь и те вещества, которые его повышают, и те, которые снижают. Слышали о таком понятии, как «почечная гипертония»? Она разовьется очень быстро, если почки потеряют способность регулировать артериальное давление.
*Если бы почки перестали работать, люди бы стали постоянными клиентами травматологов, так как именно почки при помощи фермента витамина D-гидроксилазы превращают витамин D в его активную форму. Таким образом они участвуют в регулировании обмена кальция и фосфора в костях, так как именно эти элементы делают наши кости крепкими. Если почки потеряют эту способность, то человеку грозит такое серьезное заболевание, как остеопороз. Это когда кости становятся рыхлыми и очень хрупкими.
Зачем нам две почки?
Природа позаботилась о нас, поэтому подарила несколько парных органов. Почки в том числе. Поэтому если одна по каким-то причинам «выйдет из строя» другая возьмет на себя ее «обязанности».
Каждая почка обладает немалым запасом прочности: для нормального функционирования ей достаточно всего нескольких сотен работающих нефронов (почечных клубочков и канальцев), а на самом деле каждая почка состоит из нескольких десятков тысяч нефронов. Если некоторые из них вследствие болезни «выключаются», кровь по капиллярам распределяется в здоровые нефроны, и общая скорость почечной фильтрации не снижается, если работает хотя бы 100-200 нефронов.
Накипь бывает не только в чайнике
Если вы хотите знать, как выглядят камни в почках, загляните внутрь своего чайника. Кристаллы слаборастворимых солей, из которых потом образуются камни, выглядят именно как накипь в чайнике.
Причин образования камней в почках масса: наследственность, генетика, нарушение обмена веществ, неправильное питание (оно может привести к изменению pH и химического состава мочи с образованием избытка малорастворимых солей, выпадающих в осадок).
Камни в почках образуются из-за замедления оттока мочи при опущении почек, спазмах мочеточника или почечной лоханки. Также это может произойти из-за анатомически узкого мочеточника.
Как болят почки
Если болит спина в области поясницы, то это точно не почки болят. Тут скорее всего проблемы с кишечником, позвоночником или гинекологией (если вы женщина). Все дело в том, что нефроны, из которых состоят почки, не разжились болевыми рецепторами. Поэтому почки не болят.
А что же тогда болит при «почечной колике, когда на стену хочется залезть», – спросите вы. Действительно, почечная колика – это самая сильная и невыносимая боль, которую может испытывать человек. Онавозникает, когда крупный камень проходит из лоханки в мочеточник. Поэтому боль возникает именно в этих органах. Они как раз-таки обладают очень высокой болевой чувствительностью.
При почечной колике боль может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Самое ужасное в том, что эту боль не снимают анальгетики и спазмолитики. Даже более «сильные» наркотические препараты не могут ее снять. Избавить от этой боли может только лечебный наркоз.
Оберег для почек
Чтобы никогда на себе не узнать, что такое боль при почечной колике, запомните несколько вещей, которые ваши почки не приветствуют.
*Алкоголь. Особенно пиво, так как именно при пивном алкоголизме чаще всего развивается нефрит – воспаление тканей почки.
*Преобладание в рационе огромного количества животных белков, особенно мяса. Это приводит к образованию азотистых шлаков.
*Субпродукты (в том числе и почки) – они содержат пуриновые основания, из которых образуется мочевая кислота, избыток которой приходится выводить почкам.
*Пряности и копчености – они вызывают химическое раздражение нефронов и слизистой оболочки почечной лоханки.
*Кофе – способствует образованию мочевой кислоты.
*Загрязненная вода – в ней могут быть соли тяжелых металлов.
Что делать утром после веселого застолья
Если вечеринка удалась на славу, то утром в первую очередь нужно приводить в порядок почки. Пейте много минеральной воды, фруктовые соки и зеленый чай. При этом происходят колебания pH мочи, способствующие ускоренному выведению сивушных масел. Усилить почечный кровоток поможет зеленый чай, а фруктовый сок и минеральная вода восполнят дефицит ионов, возникающий при чрезмерном употреблении алкоголя.
Уринотерапии – НЕТ!
Прежде, чем с головой кидаться в народную медицину, подумайте головой. Что такое на самом деле популярная у некоторых «целителей» уринотерапия? Наш организм всеми силами избавляет нас от шлаков, ядов, токсинов, выводя их в том числе и с мочой, а вы тут же заливаете их обратно, да еще и в «упаренном» виде.
Травки помогут?
А вот травки помогут. Почечные сборы из одной или нескольких трав, помогающим почкам выполнять свои функции, – это совсем другое дело. В аптеке можно купить множество таких сборов. Но опять же, даже травы нужно принимать с умом и после консультации с доктором.
