Почему мужчины ненавидят 14 февраля? Взгляд психолога

День 14 февраля считается праздником двух влюбленных, но, к сожалению, для некоторых пар он превращается в настоящее испытание.

И в первую очередь этот тест — для мужчин. В отношениях, где нет полноценного диалога, праздник становится экзаменом: насколько он меня любит? Способен ли он признаться в своих чувствах? На что он готов ради меня?

Почему День всех влюбленных разрушает пары и как этого избежать “Блокноту” рассказала консультант по психологии отношений, автор книг о любви и знакомствах Кристина Гундлах.

Многие мужчины ненавидят 14 февраля, говорят «это дурацкий праздник». Почему так сложилось?

День всех влюбленных — это день, когда ждут признания чувств. И, чаще всего, это ожидание женщины. Так уж сложилось в нашем обществе, что мужчина должен проявить свою симпатию первым: первым пригласить на свидание, первым предложить жить вместе, первым делать предложение.

По этой традиции мужчина сам решает, когда и как делать эти шаги. Но 14 февраля — это исключительный день в году, когда у многих мужчин просто нет выбора — он без вариантов обязан сказать «я люблю тебя» и показать насколько.

В гармоничной паре, где есть диалог, день всех влюбленных — это и правда праздник двоих, когда можно побыть вместе и устроить друг другу праздник.

Но если есть напряжение, не обозначен статус партнеров, праздник может превратиться в экзамен. 

Для мужчины ведь выражение чувств — это всегда стресс? А тут его буквально ставят к стенке

Действительно, многих мужчин с детства учили контролировать свои эмоции. Нынешнее поколение растят в другом стиле, но от тех, кому 30, 40 лет действительно часто требовали «быть мужиком», не показывать сентиментальность, в том числе — в отношениях.

Для таких мужчин 14 февраля — это боль, это день, в который он «должен», причем частенько не понимает, что именно.

Вообще это частая проблема, с которой мужчины приходят ко мне на консультации. «Я не понимаю, чего она от меня хочет», «мне кажется, девушкам от меня нужны только деньги» или, наоборот, «она хочет каких-то чувств, а я не умею их выражать». 

Разбираемся, почему такой запрос исходит от женщины и что с этим можно сделать. Частенько паззл довольно эффективно можно решить.

А что в этот день хотят женщины?

Большинству женщин в этот праздник хочется внимания. При этом, к сожалению, многие измеряют любовь дороговизной подарка. Сравнивают с тем, что муж подарил подруге. Хвастаются в соцсетях.

Когда я слышу: «Парень моей соседки подарил ей 100 роз, а мой мне — совсем маленький букетик. Он меня не любит?» я всегда отвечаю: «девушки, вы никогда не знаете что стоит за картинкой в сторис».

Может быть этот айфон они купили вместе в кредит. Может быть эти розы — вообще ИИ нарисовал. Миллион причин может быть, но почему-то люди до сих пор верят картинкам соцсетях, в фильтры, спецэффекты и фотошоп, хотя сами же охотно создают такой контент. 

Чем заканчиваются такие заблуждения? Мужчина, не выдержав давления, вполне может почувствовать себя ненужным. 

Такие ссоры из-за праздников — это серьезно? Доходит до развода?

Мне лично известен печальный случай, когда мужчина ушел от девушки прямо 14 февраля. Конечно, это было не внезапно, у них было много конфликтов. Но требования на праздник стали финальной точкой.

Хочу отметить важный момент: в моей практике такие ситуации часто связаны не с отсутствием любви, а с различиями в личностных особенностях. Например, один считает традиции важными: четкий день, четкое расписание, а другой — любит спонтанность. Но это не значит, что они не подходят друг другу.

Вот для этого стоит говорить о своих чувствах, а когда не получается — сходить к психологу. Даже если придет один из пары, это существенно поможет наладить диалог.  

Я работаю с научной моделью личности Big Five (Большая пятерка). Она позволяет описывать индивидуальный профиль человека — сочетание черт, которые связаны с поведением, эмоциями и взаимодействием с другими.

Это не типы вроде астрологии, это профиль индивидуальных настроек личности.

Big Five — это какой-то специальный тест для психологов? Или его может пройти любой?

Этот тест открыт для всех желающих. Мы сделали очень точный перевод на русский язык в команде с команде с филологом, редактором бестселлеров по психологии отношений Полиной Гузь, потому что раньше люди жаловались, что вопросы сбивают их с толку или звучат некорректно.

Сейчас мы проводим статистическое исследование, которое подтвердит валидность нашей версии. Для более широкого применения, например в HR, важно научное подтверждение русского перевода.

Но все-таки, насколько дорогим должен быть подарок?

Отношения — это не только деньги. При этом я не отрицаю важность материального, потому что семья — это совместный быт, а значит в любом случае материальная основа. 

Так вот, отношения — это душевная и телесная близость, иначе полноценную связь не построить. Поэтому, если есть любовь, гораздо важнее дорого подарка  — это впечатление. Какой-то незабываемый опыт. Что-то, что вас объединит. Никакие деньги не удовлетворят потребность во внимании, в заботе. Подумайте не только о том, что подарить, но и как, в какой обстановке.

Подарок, в первую очередь, должен показывать: «ты для меня важна», «я помню твои желания, мне не все равно», «я знаю тебя как человека». Если женщина любит, именно это будет для нее важнее денег.

А как не промазать? Часто мужчины не знают, что все-таки подарить и ужасно от этого мучаются.

Часто за этим мучением стоит непонимание — что именно для партнёра является проявлением любви. Для кого-то это слова, для кого-то — совместное время, для кого-то — конкретные действия.

Когда люди лучше понимают свои черты личности и черты личности партнера, стресс уходит, выбор становится осознанным, это больше не гадание на кофейной гуще.

 Если в паре разный взгляд на 14 февраля — это конец?

Если праздник становится источником напряжения, это не обязательно означает, что отношения обречены. Часто это просто говорит о том, что у вас разные потребности, разные способы выражения чувств.

В таких случаях консультация психолога или разбор личностного профиля помогают увидеть не «кто виноват», а что на самом деле вам нужно в отношениях, как об этом сказать партнеру и уже потом решить, стоит ли расставаться.