Американские ученые доказали, что не только недосыпание, но и чрезмерный сон вредны для здоровья.
Исследование, которое провели ученые штата Массачусетс, Северная Америка, удивило своими неожиданными результатами. Оказалось, что между сном человека и длительностью его жизни есть связь.
Участие в исследовании приняли 2 миллиона человек с разных уголков мира.
Выяснилось, что длительный сон (более 8 часов) неблагоприятно влияет на организм человека. «Соням» грозит обострение хронических заболеваний или даже ранняя смерть. Как считают специалисты, причиной этому служит нарушение биоритма человека.
Самое интересное:
