Врачи рассказали, какие обследования необходимо проходить ежегодно.
В XXI веке всё больше людей в мире стараются вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом. Но к врачам люди обычно идут уже тогда, когда в работе организма наступает серьезный сбой. Однако проблемы со здоровьем можно и нужно предотвращать. Если вовремя не диагностировать развитие той или иной болезни, она разовьется в хроническую. После этого можно стать постоянным посетителем поликлиник и больниц, чего вряд ли кому то хочется.
Для того, чтобы этого избежать, нужно минимум один раз в год выделять время для медицинского обследования. О том, какие именно анализы и тесты нужно сдавать, чтобы предотвратить серьезные хронические заболевания, рассказал доктор Ариэла Фардер, врач Maccabi Health Services.
Рост и вес
Да, необходимо периодически измерять свой рост и вес. До 40 лет эти измерения стоит делать раз в 5 лет, после 40 - каждый год. Серьезные изменения роста и веса, особенно в пожилом возрасте, могут указывать на такие проблемы со здоровьем как рак или сердечно-сосудистые заболевания. Эти измерения можно производить дома, но при значительных изменениях данных необходимо обратиться к врачу.
Измерение артериального давления
Измерять давление необходимо с разной частотой в зависимости от возраста. Начинать это делать нужно с 20 лет. Высокое давление может указывать на риск сердечных заболеваний, болезней почек и головного мозга.
Липидный анализ крови
Его необходимо начинать делать с 35 лет и производить каждые 5 лет. Высокий уровень холестерина в крови может привести к развитию атеросклероза.
Тест на ВПЧ
Тест на вирус папилломы человека стоит начинать делать с 25 лет раз в три года. Диагноз рака шейки матки у женщин, увы, не редкость. Основной причиной его развития является вирус папилломы. Рак можно предотвратить или вылечить, если обнаружить его образование на ранней стадии.
Осмотр родинок
Эту процедуру можно начинать делать с 20 лет. Если у вас есть семейная история развития меланомы или вы много времени проводите на солнце, стоит проходить осмотр родинок у врача каждые два года, чтобы предупредить развитие рака кожи. Если вы заметили новые родинки, которые меняют цвет или быстро развиваются, необходимо пройти осмотр у врача.
Тест на гемоглобин
Женщинам нужно проходить тест на гемоглобин после каждой беременности. Продолжительный или хронический дефицит железа в крови может привести к серьезному упадку сил. Тест на гемоглобин предназначен для выявления анемии и нехватки железа в крови.
Анализ плотности костной ткани
Женщинам можно начинать проходить этот анализ с 60 лет, мужчинам с 65. этот анализ предназначен для выявления остеопороза. Истончение костной ткани - очень серьезное заболевание, которое на поздних стадиях очень сложно лечится, поэтому раз в пять лет стоит проводить обследование.
Маммография
Если у женщины нет генетической предрасположенности к раку груди, то это обследование можно начинать проходить с 45 лет один раз в год. Если в вашей семье были случаи этого заболевания, стоит обратить внимание на эту проблему уже с 35 лет. Очень важно выявить рак груди как можно раньше, так как от этого может зависеть в том числе жизнь. Рак излечим, если выявить его на ранней стадии, напоминает доктор Фардер.
Анализ кала на скрытую кровь
И это обследование является очень важным. Его рекомендуется выполнять один раз в год после 50 лет, для выявления возможного рака толстой кишки. Доктор Фардер отмечает, что в Израиле, например, диагностируется ежегодно около 3500 случаев рака толстой кишки. Анализ кала на скрытую кровь позволит вовремя сделать колоноскопию (обследование толстой кишки) и своевременно предупредить развитие рака.
Исследование аорты
Его рекомендуется проходить мужчинам после 65 лет. Тест направлен на выявление нежелательного расширения главной артерии. Тест предназначен для курящих мужчин или бывших курильщиков старше 65 лет. У женщин это заболевание встречается редко. Он проводится с помощью простого одноразового ультразвукового исследования. Когда это заболевание достигает стадии аневризма, оно выражается в виде острой боли в спине и не поддается лечению.
Напомним, ранее израильские ученые назвали продукт, который способен продлить жизнь человека.
Также ученые перечислили повседневные привычки, опасные для нашего здоровья, причем это не алкоголь и табак.
Вдобавок к этому учеными были названы пристрастия в еде, по которым можно выявить серьезные проблемы со здоровьем.
