Почему воздержание от интима вредно для здоровья, рассказал сексолог

Он открыл секрет, как избежать охлаждения чувств между партнерами.

 Необходимость заниматься любовью заложена в  нас природой. Нехватка секса может не только удручающе сказываться на настроении, но и негативно влиять на наше здоровье. Насколько опасно отсутствие интимной близости рассказал врач-сексолог Анатолий Хвощницкий.

В своем интервью изданию SOLENKA.INFO Анатолий отметил, что секс исполняет очень важную функцию в жизни человека. Он тесно связан с физической, духовной и психологической сторонами нашей жизнедеятельности. По словам доктора, секс является положительным стрессом для организма, действие которого можно сравнить с обезболивающим и антидепрессантом одновременно.

Он снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, тренирует нервную систему, укрепляет иммунитет. Во время секса вырабатываются гормоны жизненно необходимые нашему организму, такие как эндорфин и серотонин. Занятие любовью улучшает углеводный обмен. За один половой акт можно сжечь 300 килокалорий, что приравнивается к часу занятий спортом. Ну и, конечно, секс продляет жизнь человека.

Наличие сексуального партнера дает нам ощущение единения, такое редкое в современном обществе. Интимная близость восполняет дефицит самореализации. Но есть ситуации, когда сексуальные отношения или отсутствие их могут наносить вред организму и психике, отмечает доктор Хвощницкий.

Например, вредным бывает секс, когда половой акт не завершается оргазмом. В этом случае происходит сильный приток крови и гормонов, которые создают напряжение, не получающее разрядки. Таким образом, создается психологический и физический дискомфорт, вплоть до нервных срывов и сильных болевых ощущений.

Стоит отметить, что отношение людей к отсутствию сексуальных отношений сугубо индивидуально. Есть люди, на которых отсутствие секса никак не сказывается. Они не чувствуют неудобства в физическом плане и на их психологическое состояние это никак не влияет. При этом могут долгое время не заниматься любовью и даже не мастурбировать. Некоторые люди могут очень тяжело переносить отсутствие связи с партнером. У них возникает ломка, как у зависимых людей,  а психическое состояния становится крайне неустойчивым. Такие факторы больше связаны с физиологическими особенностями.

Но иногда встречаются случаи, когда у партнера наступает блокировка сексуального желания. Это часто связано со стрессом, усталостью, или эмоциональным охлаждением. Сексолог советует в таких случаях не переживать это по одиночке, а проговаривать со своей второй половинкой. Нужно научиться вновь познавать друг-друга, слушать партнера и при этом не терять себя.

Недавно сексолог рассказала зачем наш организм нуждается в эротических снах, и что нам говорят сны, в которых мы делаем то, что в обычной жизни делать бы отказались. Она поделилась мнением, стоит ли опасаться таких снов.

Ранее сексолог поведал, какие продукты отрицательно сказываются на потенции, а какие наоборот увеличивают либидо. Врач дал советы, как правильно питаться, чтобы на долгие годы сохранить любовную силу. Отказ от мяса у мужчин он считает причиной любовных неудач.

Еще не так давно специалисты развенчали мифы, связанные с отношениями мужчины и женщины. Список вещей, которые психологи считают ненормальными в отношениях партнеров, может вас удивить.