Экадаши: астрологическая диета, завоевавшая популярность среди знаменитостей

ВселеннаяПрокомментируйте новость
Экадаши: астрологическая диета, завоевавшая популярность среди знаменитостей

Экадаши — это не просто модная тенденция в мире поста, а традиционная индуистская духовная практика, существующая уже много веков.

Экадаши — это не просто модная тенденция в мире поста, а традиционная индуистская духовная практика, существующая уже много веков. Это не просто очередной способ похудеть , а древняя практика духовного развития пришедшая из индуизма на базе астрологических расчетов.

Предыстория

Несколько лет назад запад принял эту необычную практику и сделал ее модной. В России популяризацией экадаши занималась Юлия Высоцкая — благодаря ей многие узнали об этой новомодной диете. При этом посту на экадаши следуют многие йоги, трансцендаталисты, маги, эзотерики и мистики.

Астрологические периоды жизни. Нейросети

Откуда взялось Экадаши

Слово Экадаши на санскрите буквально означает «одиннадцать». Индуисты считают одиннадцатый день лунного цикла, когда луна растет или убывает, идеальным для поклонения Всевышнему и Владыке всего сущего. Считается, что употребление пищи в эти дни может привести к накоплению негативной кармы. Поэтому пост экадаши считается важным для очищения от греховных кармических семян, которые находятся в подсознании человека и ждут своего часа. Среди плюсов поста также можно отметить поддержание позитивного настроя и здоровья. Некоторые мудрецы говорят, что слово «пост» означает абривиатуру от «полное очищение собственных телес». А очищение это всегда позитивно, особенно если вы чувствуете, что накопили что-то лишнее.

Мифология Экадаши

Вишну, Бог индуизма, создал богиню лунного дня Экадаши, так описано в санскритском религиозном тексте «Падма-пурана». Соблюдая Экадаши, живые существа могут очистить свою карму и достичь Вайкунтхи, духовного мира индуистов традиции Вишну, который считается более высоким чем чертоги рая. Адепты индуизма уверены, что на Вайкунтхе (буквально переводится как место где нет никаких беспокойств) живет Вишну со своей женой Лакшми и их окружением.

Господь Вишну. Нейросети

Папапуруша (Сатана), олицетворенный грех, олицетворение зла, в тот момент был лишен крова. Тогда он обратился к Вишну, который предложил ему поселиться в бобах и зернах в дни Экадаши. Вот почему в период поста индусам строго запрещено употреблять любые бобовые и зерновые культуры, потому что именно в эти дни олицетворенный грех входит в продукты и живет там ровно сутки. Такова мифология.

Когда проходят Экадаши

Экадаши отмечается постом на 11-й и 26-й день лунного цикла. Каждый год время восхода и захода солнца смещается, и, как следствие, меняется день экадаши. Если вы не знаете, как это сделать, вы можете найти календарь в интернете, так как в нем уже есть расписание на ближайшие десять лет.

Обязательно нужно начинать 11-й день луны не позднее, чем за 96 минут до восхода солнца, иначе пост будет перенесен на следующий день. Очень важно правильно выйти из экадаши и не наедаться до отвала. Рекомендуется выходить из экадаши через 24 часа и с тем же продуктом, от которого вы воздерживались в течение дня. Например, если вы воздерживались от мяса, то съешьте небольшую порцию, чтобы не повредить желудок. Ему требуется время, чтобы восстановить свою работоспособность. Если вы отказались от всего, то выйдите из диеты с небольшим количеством воды с щепоткой соли.

С чего начать

Тем, кто хочет начать экадаши, настоятельно рекомендуется начинать с маленьких шагов и не отказываться резко от еды и питья. Это может привести к проблемам с пищеварением, даже у тех, кто в остальном здоров. Этот вид голодания не подходит для людей, страдающих желудочно-кишечными расстройствами, низким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, беременным женщинам и людям с низкой массой тела. Если ни один из этих недугов к вам не относится, и вы готовы начать, экадаши состоит из семи этапов, которые необходимо постепенно соблюдать.

Поститесь, не употребляя мяса, рыбы, грибов, алкоголя и курения. На время этого поста воздержитесь от бобовых и всей тяжелой пищи. К таким продуктам относятся те, которые изготовлены путем причинения вреда животным, например, мясные и молочные консервы, а также те, которые содержат муку, жиры и сахар. Вместо этого придерживайтесь вегетарианских и веганских продуктов.

Продукты, которых следует избегать во время экадаши

Во время экадаши не обязательно голодать, вы можете употреблять пищу умеренно, если она разрешена. Веганам, вегетарианцам и сыроедам будет легче начать соблюдать пост. Итак, какие продукты нельзя употреблять во время экадаши?

Зерновые и бобовые — это «нет-нет». Вспомните миф о папауруше.

В период экадаши следует воздерживаться от всех видов мяса, рыбы, яиц, баклажанов, капусты, шпината, грибов, лука, чеснока, свеклы, помидоров, асафетиды и морской соли. Кроме того, не рекомендуется употреблять мед и растительное масло. Также следует воздержаться от обеда в чужих домах, бритья, дневного сна, общения с пьющими и общения с грубыми людьми. Наконец, день следует проводить в уединении от активной общественной жизни.

Если логика ограничений понятна, то существует список вещей, которые можно употреблять в пищу по мере продвижения по экадаши. Некоторые продукты, которые допустимы во время поста: сырые овощные соки, овощи, фрукты, орехи, травы, семена, гречка.

Приветствуются фрукты, сухофрукты и овощи (кроме тех, что запрещены), а также молочные продукты, орехи (кроме запрещенного в регионе ореха бетеля) и, конечно, вода.

Ранее астролог рассказала о кармической опасности игр в казино.

Метки
Комментировать
Эту новость прокомментировали раз

Страшные находки: подвалы в Крынках завалены телами украинских боевиков

ОБЩЕСТВО

Источник в офисе президента Украины заявил, что ВСУ хотели скрыть этот факт, затопив населённый пункт, сбрасывая воду с ближайшей ГЭС.

Путин предупредил НАТО: «С чем они играют - государства с небольшой территорией и очень плотным населением»

В МИРЕ

Глава России прокомментировал призывы наносить удары по «старой» территории нашей страны оружием Альянса.

"Не дали доучиться": собиравший для ВСУ деньги студент-одессит пожаловался на доносы в МГУ

ОБЩЕСТВО

Сергея Гулько, которого выдворили из России еще и за дискриминацию ВС РФ, винит во всем студентов, из-за которых не смог доучиться и получить диплом врача.