Терапевт называет самой большой ошибкой, когда мнительные люди люди начинают «ковыряться» в своем организме, чтобы найти какой-нибудь подвох.
Врачи считают, что иногда люди сами притягивают к себе болезни. При этом часть россиян искренне верит в том, что их сглазили. На самом деле, излишняя мнительность, когда человек начинает искать у себя болячки и срочно лечится, - нездоровая идея. Правильно по умолчанию считать себя здоровым, убежден врач-терапевт Филипп Кузьменко.
Из личного опыта медик знает, что часть населения на всякий случай сдает анализы. Кто-то боится, что где-то там, в недрах тела, «зреет» опухоль. Есть, кто «вслушивается», чтобы «поймать» сигналы организма: почему чихнул, если не болен, отчего в боку кольнуло, температура 36,4, тогда как должна быть 36,6. И...бегут к докторам.
«Не стоит сознательно выискивать у себя болезни. Надо всегда верить в то, что ты здоров», - говорит «Доктору Питеру» терапевт, называя три причины, почему это так важно.
Пока не доказано, что человек болен, он - здоров.
Если, к примеру, отнялись ноги, да так, что шагу ступить не можешь, - это болезнь. Если вдруг забыл, как включить кофеварку - тоже повод обратиться к врачу. Если сильная боль в животе не позволяет разогнуться - вызывайте скорую.
"Короче, если вчера человек что-то делал нормально, а сегодня внезапно не может — это тревожный звоночек. Если от болей вы слышите собственный скрежет зубов — вызывайте врача», - пояснил Кузьменко.
В случае, если «болезнь» отражается на настроении, а руки-ноги двигаются, голова соображает, как отличить чайник от кофеварки, считайте себя здоровым человеком, говорит врач.
В случае болезни надо помнить одно: организм способен восстанавливаться
При заболевании самое правильное действие - спокойно ждать помощи, сохраняя невозмутимость. Паника, нытье может привести к трагическому исходу.
Если человек переживает из-за гипотетической возможности заболеть, он только увеличивает шансы
«»Прыщи, гастриты, онкология, обострение хронических проблем — все может пойти от нервов. Кто-то предпочитают называть это „закон притяжения“, „психосоматика“, „материализация мыслей“, „подсознание“, но сути это не меняет»", заверяет Кузьменко.
Не стоит «авансом» превращать свою жизнь в ад, увеличивать шансы на то, чтобы реально заболеть, подчеркивает терапевт. А надо просто жить и наслаждаться любой мелочью.
Ранее врач-психиатр Александр Федорович предупреждал, что длительное состояние перенапряженности у человека может вызвать серьезные заболевания.
