Прежде, чем начать новую жизнь в новом году стоит сначала избавиться от старого и обязательно от конкретных.
Выражение с Новым годом - с новым счастьем не пустая фраза, так как многие связывают с его наступлением перемены в жизни. Однако тем, кто по-настоящему хочет изменить свою жизнь, психологи рекомендуют перед Новым годом избавиться от старых вещей. И речь идет не об одежде, мебели или сувенирах, а гораздо более серьезных вещах.
Прежде всего следует избавиться от обид и разочарований. Не стоит тащить этот неприятный груз с собой в Новый год. Найдите несколько минут времени, чтобы вспомнить их все, сделать правильные выводы и... отпустить это бремя.
Точно так же найдите время, чтобы пересмотреть свой взгляд на дела. А точнее на отношение к ним, когда откладываешь их на потом. У такого подхода есть конкретный термин - прокрастинация. За то небольшое время, которое выделено, чтобы подумать над прокрастинацией, стоит вспомнить сколько интересный важных, перспективных идей и стремлений погибли, не принеся пользы. Поэтому, если вы тоже любите прокрастинировать и понимаете, что это не приносит вам никакой пользы, оставьте эту привычку в уходящем году.
Еще от чего важно избавиться, так это от вредных привычек. Они есть практически у всех. Но какими бы они ни были - курение, алкоголь, чревоугодие и пр. - организм только скажет спасибо, подсказывает издание «Клео.ру».
Еще один вред, от которого надо избавиться - это токсичные отношения. Подводя итоги уходящего года надо также пересмотреть и отношение с другом, возлюбленным, родственником. К сожалению в окружении каждого человека есть люди, общение с которыми не приносит радость и положительные эмоции, наоборот, они тянут вниз и наносят вред. Найдите силы и поставьте жирную точку. Лучше быть одному, чем с человеком, который не ценит и мотает нервы.
Многие современные люди настолько заняты, что часто забывают уделить время себе. Обязательно надо найти время для себя, посвятить время своему хобби или просто побыть в тишине.
Еще одна вещь, от которой архиважно избавиться - неуверенность в себе. Речь идет не об обычных сомнениях, а ситуации «грызть себя». Запомните, излишние сомнения мешают осуществлять смелые идеи и тормозят развитие. Надо попробовать все, чтобы в старости не жалеть об упущенных возможностях.
Важно и полезно контролировать доходы и расходы. Если вы до сих пор относились к финансовому вопросу с беспечностью, пора забыть об этом. Новый год - отличное время, чтобы наконец повысить свою финансовую грамотность и разумно относиться к деньгам, чтобы не было ни кредитов, ни долгов.
Ранее спортсмены дали советы, как начать новый год.
Самое интересное:
