Врачи назвали привычки, которые наносят вред зубам

ЗдравоохранениеОбсудить в телеграм
Врачи назвали привычки, которые наносят вред зубам

Стоматологи перечислили несколько привычек, разрушающих зубы.

По словам врачей, основными виновниками плохого состояния зубов являются сами пациенты. Они платят за сеанс у стоматолога баснословные деньги, но не предпринимают никаких усилий, чтобы затем сохранить здоровье зубов, уверены медики. Специалисты перечислили Doctorpiter безвредные, на первый взгляд, привычки, вызывающие повреждение зубов.

Многие дети имеют привычку сосать пальцы. Однако такое поведение ведет к изменению прикуса в худшую сторону. У тех, кто часто тянет палец в рот, верхние зубы начинают выдвигаться вперед, а нижние — растут под неправильным углом. От этой патологии можно избавиться пластинками и брекетами, но лучше не допускать такого, уверена стоматолог-терапевт, главный врач стоматологии «Аврора» Анастасия Дмитриева.

Медик также не рекомендует грызть ногти. По ее словам, это приведет к разрушению зубов: могут появиться трещины и сколы. Кроме того, такая привычка приводит к попаданию в рот микробов, копящихся под ногтями. В результате появляется риск воспаления полости рта и попадания бактерий в ЖКТ. 

Не рекомендуется использовать зубы для открывания разных упаковок, отрывания скотча или нитки. В таких ситуациях лучше взять предмет, специально предназначенный для этого: ножницы или открывашку. В противном случае можно быть уверенным, что зубы начнут шататься раньше срока.

Гигиена полости рта - главный рецепт здоровья зубов. Речь как о профессиональной процедуре у дантиста раз в 6 месяцев, так и о домашней чистке по утрам и вечерам. Главное не злоупотреблять - те кто чистит зубы 5 раз в день рано или поздно заработают воспаление десен. 

Газировка и много сладкого ведут к разрушению эмали и поражению десны. И чем больше вы едите и пьете сладкого, тем глубже повреждается защита зубов. Напитки лучше пить через трубочку, чтобы сократить контакт с зубами.

Контактные виды спорта без защиты очень опасны для зубов: можно сломать зуб или даже кость. Каппы стоят не дорого. 

Насыщенные кислотой фрукты и ягоды, приводят к разрушению покрытия зубов. При таком рационе рекомендуется чаще полоскать рот водой, сказала пародонтолог Центра имплантации и стоматологии «ИНТАН» Ольга Филатова.

Также врачи назвали среди вредных для зубов привычек курение, поедание семечек и использование «бабушкиных» рецептов. Перекись водорода, сода или лимонный сок в качестве естественного отбеливателя могут сделать только хуже.

Ранее врачи назвали 10 простых способов сжечь лишний жир к лету.

Что делать, если «порочный круг» чешется, зудит, болит

«Скорость — 800 км/с, температура — миллион градусов»: Землю накрыла опасная магнитная буря. И это только начало

«Только операция»: гинеколог рассказала о видах кист яичников и риске онкологии

Комментировать
Эту новость прокомментировали раз

Мощнейший удар обрушится на Землю: на Солнце зафиксирован крупнейший выброс массы в году

НАУКА

О случившемся сообщил руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачёв.

Ядерная война пугающе близко? МЧС готовится восстановить бомбоубежища во всех городах России

ОБЩЕСТВО

Укрытия будут восстанавливать не только в зоне досягаемости украинских БПЛА и ракет, а, значит, речь идет о подготовке к более масштабному конфликту.

«Бесконечная река смертей»: родственники бойцов ВСУ потрясены числом пропавших без вести. Киев не собирается останавливаться

В МИРЕ

Сотни тысяч пропавших без вести — семьи в отчаянии, а власти Украины продолжают военные действия, скрывая реальные масштабы потерь.

Битву за «мозги» Россия проигрывает: отток достиг рекордных темпов

ОБЩЕСТВО

Из страны уезжают ученые и умные технари, их заменяют курьеры и торгаши.

Алексея Воробьёва застали целующимся на Патриках после слухов о женитьбе

КУЛЬТУРА

Спутницей 37-летнего певца стала темноволосая Аида Гарифуллина

Ростовская область прирастает мигрантами

РЕГИОНЫ

Около полутысячи ценных специалистов зарегистрировано в Волгодонске в первом квартале 2025, и это только официальные цифры