Американские исследователи считают, что в ближайшие сорок лет на нашей планете увеличится количество долгожителей.
Спустя 30-40 лет на Земле увеличится количество людей, которым будет больше ста лет, объявили ученые из США.
По их прогнозам, больше всего таких долгожителей будет проживать в Китае – более 400 тысяч человек. Второе место в списке исследователей заняли Соединенные Штаты Америки, здесь, как они считают, будут проживать почти 300 тысяч человек в возрасте более 100 лет. А третье место, которое будет отличаться количеством долгожителей, также находится в Азии – это Япония (270 тысяч человек).
Ученые отметили, что их прогнозы не являются фантастическими и вполне возможны. Они дали ряд полезных советов, как можно увеличить продолжительность своей жизни. Если на старости лет завести домашнее животное и постоянно заботиться о нем, то можно прожить дольше как минимум на один год, так как это приведет к исчезновению чувства одиночества и психических расстройств, отметили специалисты. Еще примерно на 2,5 года жизнь поможет продлить ежедневный завтрак с фруктами, поскольку стабильность в правильном питании поможет развить хорошую стрессоустойчивость, сообщило издание «Дни24».
При этом самым эффективным и качественным фактором продления жизни является регулярный секс (2-3 раза в неделю) – он поможет прожить дольше на восемь лет, пояснили ученые. Также они посоветовали добавить ко всему вышеупомянутому еще и употребление красного вина. Оно содержит много антиоксидантов, и это поможет в целом прожить еще больше десяти лет.
Накануне австралийские ученые заявили, что главной причиной ожирения является заболевание мозга из-за aмepикaнcкого типа питaния.
