Выяснилось, что мозговые стимуляторы эффективны лишь в случае расстройств и нарушений.
Исследование показало, что люди, которые используют так называемые «умные наркотики», хуже справляются со сложными задачами и сталкиваются со снижением работоспособности.
«Умными наркотиками» называют так называемые «ускорители» ума, ноотропы и психостимуляторы, то есть лекарства и препараты, которые якобы улучшают когнитивные функции человека, такие как внимание, память, креативные способности и так далее. Часто они встречаются в виде пищевых добавок и энергетических напитков (например, одно из таких веществ — метилфенидат, известный как «риталин», считающийся допингом).
Термин «ноотроп» придумал в 70-х годах прошлого века ученый Корнелиу Э. Джурдша. Он и его коллеги синтезировали пирацетам. Изначально предполагалось, что это будет вещество, помогающее от укачивания, но выяснилось, что оно улучшает когнитивные функции и память.
Сегодня термин используется для описания группы препаратов, которые, как считается, стимулируют умственную деятельность, улучшают способности к обучению, помогают мозгу бороться с чрезмерными нагрузками. В английском языке используется термин smart drugs — умные наркотики.
Часто такие лекарства и добавки назначают людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарколепсией, но их принимают и здоровые люди — ради того, чтобы повысить свою эффективность в работе, учебе, спорте.
В США и Австралии «умные наркотики» особенно популярны среди студентов, работающих сменами рабочих, а также тех, кто в своей деятельности сталкивается с высоким уровнем стресса. Оказалось, что эффект от приема таких препаратов довольно спорный.
Исследование на эту тему провел Университет Мельбурна. Для эксперимента набрали 40 здоровых людей в возрасте от 18 до 35 лет и дали им один из трех препаратов или таблетку плацебо, в которой не было «умного наркотика». При этом участники не знали, какое вещество им давали. Затем испытуемых попросили решить задачу, известную как «задача с рюкзаком».
«Представьте, что у вас есть сумка, и у сумки есть ограничение по весу, так что она вмещает всего пять килограммов. Мы представляем вам ряд предметов. Каждому предмету присвоен вес и указана стоимость, например, один доллар или три доллара, — рассказала исследователь, нейробиолог доктор Элизабет Боуман. — Все, что вам нужно сделать, это выбрать предметы для упаковки в сумку, чтобы максимизировать ценность того, что находится в сумке, не превышая предельного веса».
В итоге те, кто получил лекарство, тратили гораздо больше времени на решение задачи. При этом они перебирали множество комбинаций для её решения, но из-за этого время выполнения увеличилось, как и затраченные усилия.
Предыдущие исследования, изучавшие когнитивно-стимулирующее воздействие таких веществ на людей без таких состояний, как СДВГ или нарколепсия, как правило, просили людей выполнять более простые задачи, такие как запоминание предметов или тестирование времени реакции. Однако такие задания совсем не сопоставимы с реальной жизньью, где часто одновременно приходится решать множество задач.
По мнению ученых, результаты исследования могут объяснить, почему здоровые люди, принимающих психостимуляторы, часто могут отвлекаться на другие задачи. При этом люди с СДВГ, у которых есть трудности с концентрацией, получая препараты, чувствуют себя лучше.
Эксперты уверены, что здоровые люди, принимающие «стимулирующие мозг» препараты «невероятно популярны, но глупы», пишет The Guardian. А для повышения производительности эффективнее есть богатые питательными веществами продукты, хорошо отдыхать и высыпаться.
Ранее стало известно, что из-за глобального потепления аллергики с каждым годом страдают всё сильнее.
Самое интересное:
