Врач-нарколог рассказал о безопасных дозах – они катастрофически малы
Психиатр-нарколог Андрей Тюрин поставил под сомнение распространённое заблуждение о безопасности умеренного употребления алкоголя. В интервью «Ленте.ру» он заявил, что реальная безопасная доза спиртного значительно ниже общепринятых представлений.
По словам специалиста, организм способен переработать без вреда для здоровья всего лишь 10 миллилитров крепкого алкоголя в сутки. 0,01 литра – равняется приблизительно 10 грамм. Для пива же такой объем оказался 50 миллилитров — это примерно объем наперстка. Что называется — на пробку наступить. Разумеется, большинство россиян не ограничиваются такой скромной дозой. «Только мучить рот», — пишут в комментариях.
«Стакан пива объемом 500 миллилитров по воздействию на организм приравнивается к 40–60 миллилитрам крепкого алкоголя. А если выпить три таких стакана, то по степени воздействия это уже эквивалентно 150 миллилитрам водки, виски или коньяка», — подчеркнул Тюрин.
Он также обратил внимание на распространённый миф о меньшем вреде слабоалкогольных напитков. Специалист призвал россиян пересмотреть свои взгляды и понять: даже умеренное потребление пива и других слабоалкогольных напитков может иметь серьёзные последствия для здоровья. Поэтому, чтобы не истязать свой организм, лучше отказаться от употребления алкоголя совсем.
В блогосфере эта новость вызвала активные дискуссии. Некоторые пользователи отмечают, что алкоголь, помимо всего прочего, дорого обходится для кошелька. «Между прочим, пьющие и курильщики - это хорошие такие «пополнители» бюджета. НДС + акциз + штраф за выпивку в неположенном месте или нахождение нетрезвым. Золотое дно короче для экономики так-то».
Ранее «Блокнот» сообщал о массовых сокращениях и снижениях зарплат, ожидающихся во второй половине этого года.
Фото: нейросеть
