Топ-5 ошибок при купании в проруби на Крещение

Актуальный вопрос10 комментариев
Топ-5 ошибок при купании в проруби на Крещение

Московский врач-терапевт Иван Ромасов рассказал о том, чего нельзя делать при погружении в ледяную воду.

Купание в проруби является важным христианским обрядом на Крещение. Погружение в ледяную воду прямо на улице уже стало традицией для православных. Считается, что у того, кто окунется в ночь на 19 января в прорубь, очистится не только тело, но и душа, а также «смоются» все грехи. Однако мало кто знает, что погружение в слишком холодную воду для некоторых категорий людей является очень опасным.

Врач-терапевт Иван Ромасов назвал главные ошибки любителей зимних уличных купаний.

1. Окунаться с хроническими заболеваниями

болезнь

По словам эксперта, купание в проруби - процедура, которая является стрессом для любого организма, так как человек погружается в воду непривычной для него температуры. Резкий перепад может существенно сказаться на ослабевшем либо больном организме. Поэтому окунание в ледяную воду особенно противопоказано людям, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнью легких, бронхов, почек и суставов.

2. Перед прыжком в воду выпить алкоголь

алкоголь

Врач-терапевт отметил, что перед купанием категорически запрещается согреваться алкоголем, особенно людям, которые болеют ОРЗ либо недавно переболели, так как после болезни организм сильно ослаблен.

Алкогольные напитки, в свою очередь, только усиливают нагрузку на организм и вызывают еще больший стресс.

3. Переесть до погружения в ледяную воду 

еда

Чрезмерное объедание также не рекомендуется как перед процедурой, так и после. Уже после погружения стоит отказать в употреблении слишком жирной пищи. Иван Ромасов отмечает, что это может отрицательно повлиять на желудок и поджелудочную железу.

- Лучше перекусить легкой едой, чтобы не травмировать организм, - советует специалист.

4. Прыгать в воду без специальной подготовки

гуляния

По словам эксперта, не стоит сразу окунаться в воду, если это ваше первое погружение. После того, как человек окунулся, нельзя долго находиться мокрым. Лучше сразу обтереться полотенцем, чтобы активировать кровообращение. Необходимо согреться, но не резко, а пройти в теплое помещение, выпить теплые напитки - чай, кофе, но не алкоголь. После чего хорошенько выспаться.

5. Купаться детям и пожилым

бабушка

Иван Ромасов добавил, что не рекомендуется окунаться в прорубь слишком маленьким детям, так как у младенцев еще не установился терморегуляторный аппарат. Также противопоказано погружаться в ледяную воду пожилым людям старше 75 лет, организм которых уже не может полноценно защищаться от переохлаждения.

Белоусову предложили создать Совет военкоров

Новости СВО: ВСУ атаковали Шебекино, Россия ударила по газохранилищу на Украине и Британия не готова к войне с РФ

«Человек, воплощавший собой уходящее из русской жизни»: 15 лет назад не стало Олега Янковского

Комментировать
Эту новость прокомментировали раз

Самые ходовые и дешевые: россиянам пообещали рост цен на продукты до 30%

ОБЩЕСТВО

Подорожает практически все то, что ежедневно используется на столе, предупредил аналитик Иван Федяков..

Дождались: семейная пара в Крыму кошмарила соседей криками с обещаниями "вешать москалей"

ОБЩЕСТВО

Живущие в Евпатории супруги Авдеевы слишком активно ждали украинских боевиков, распевая во все горло нацистские песни.

И вот карета превратилась в тыкву: Зеленский перестал быть легитимным президентом

В МИРЕ

20 мая истек срок полномочий главы киевского режима на посту президента Украины, а вот что может и чего не может делать Зеленский, когда часы пробьют полночь.