Отсутствие рыбы, мяса и молока в рационе вызывает проблемы с мозгом, - ученые

медицина1 комментарий
Отсутствие рыбы, мяса и молока в рационе вызывает проблемы с мозгом, - ученые

Британские исследователи выяснили, что вегетарианство может вызвать серьезные проблемы в работе организма.

Специалисты Оксфордского университета провели шестимесячное исследование относительно того, как некоторые продукты влияют на организм человека.

Они все это время наблюдали за ста пациентами в возрасте от 16 до 87 лет. В результате выяснилось, что подопытные-вегетарианцы во время наблюдений столкнулись с нехваткой необходимых веществ в организме.

Ученые отметили, что отсутствие в рационе мяса (главным образом - печени), рыбы и молока приводит к нехватке крайне необходимого человеку витамина B12 животного происхождения. Это чревато возникновением анемии и повреждением центральной нервной системы.

Нехватка B12 главным образом негативно сказывается на организмах людей в возрасте от 61 до 87 лет. Они начинают страдать от снижения мозговой активности, ухудшения памяти, а томограммы фиксируют у них снижения массы и объема головного мозга. Это ведет к нарушению обмена веществ и повышению индекса массы тела в среднем на 10%.

В этой связи ученые порекомендовали не исключать полностью из рациона рыбу, молоко и мясо, чтобы не вредить своему организму. Они добавили, что витамин B12 также содержится в дрожжевом экстракте, но вряд ли он полноценно сможет заменить вышеуказанные продукты.

Ранее бельгийские и британские ученые обнаружили «виновника» рака кожи и придумали способ остановить его на ранней стадии.

Синдром мужской раздражительности: когда тестостерон «помахал ручкой»

Врачи объяснили, почему вредно жить в однушках

Врачи рассказали об эффективном и быстром восстановлении при аденоме предстательной железы

Комментировать
Эту новость прокомментировали раз

«Что ж ты, Дональд, сдал назад»: хотел напугать Россию, а испугалась Украина — вот и весь Трамп

В МИРЕ

«Грозные» заявления президента США оказались спектаклем для Запада, а не ультиматумом для России.

Америка на пороге катастрофы: ученые предрекают мегаземлетрясение у берегов США

НАУКА

Специалисты не могут предсказать точную дату, но предупреждают: напряжение в разломах достигло критического уровня.

Почему на ядерное оружие никто не обращает внимания: итоги конфликтов Россия-Украина и Израиль-Иран

ПОЛИТИКА

Недавняя война Израиля с Ираном дала повод поразмыслить о ядерном оружии в новых условиях

Запад паникует из-за масштабных планов Путина: Россия готовит мощное наступление — Axios

В МИРЕ

Это якобы может произойти уже в ближайшие месяцы. В Кремле информацию не комментируют, а эксперты называют это «информационной войной Запада».

Кандидат из Воронежа. Новый ночной кошмар для самарского губернатора Федорищева

ПОЛИТИКА

Выпускник “Школы губернаторов” Виталий Шабалатов назначен зампредом правительства Самарской области