Флешмоб «Дофаминовые шаги» взорвал рунет

ОБЩЕСТВООбсудить в телеграм
Флешмоб «Дофаминовые шаги» взорвал рунет

Только за первые сутки к нему присоединилось более тысячи человек.

Спортивные блогеры провели флэшмоб «Дофаминовые шаги», в котором только за первые сутки приняло участие более тысячи человек. Суть акции заключалась в том, что молодые люди и девушки выкладывали у себя в соцсетях видео с тренировкой под песню Басты «Туда-сюда». Флешмоб проходил по всему миру: от Бали и Таиланда до России.

«Трек «Туда-сюда» стал трендом весны, он очень быстро набирал популярность. Изначально этот трек поддержало 100 российских звезд, и мы приняли решение присоединиться. Музыка идеально подошла под нашу программу по ритму и по смыслу. И мы были приятно удивлены, что этот флэшмоб поддержали рандомные люди, а не только участники клуба. Они снимали видео и выкладывали у себя в разных соцсетях,» - говорит автор программы «Дофаминовые шаги» Владимир Иевлев.

Дофамин – гормон радости, который выделяется в процессе тренировки под музыку и от полученного результата. Преимущество программы заключается в том, что шагать могут все, кому разрешено ходить. Так что для участия практически нет ограничений по возрасту и состоянию здоровья. Тренировка занимает 30 минут и должна проводиться 5 дней в неделю. На флэшмобе некоторые участники делились своими результатами, например, писали, насколько им удалось похудеть.

Программа рассчитана на раскачивание сердечно-сосудистой системы, повышение общего тонуса организма и ускорение метаболизма. Владимир разработал ее совместно с супругой Юлией Иевлевой. Предыдущую программу от тех же авторов - I AM SPORT – в онлайн режиме прошло более 12 тыс. человек.

Подобные проекты позволяют вовлекать в спортивные занятия тех людей, которым по состоянию здоровья или из-за нехватки времени сложно заниматься каким-либо видом спорта. Это расширяет возможности россиян, улучшая общее состояние здоровья населения. Вырабатываемый в ходе тренировки дофамин улучшает настроение и помогает бороться с депрессивными состояниями.

Последние новости мира и России сегодня читайте здесь, на Дзен - БлокнотРУ

#Новости
#Новости дня
#Новости мира
#Новости России и мира сегодня
#Новости сегодня

Свое мнение о подобных событиях публикуйте в комментариях ниже
Метки

Пинчук оправдалась за возвращение к Чобаняну после развода: «Едем в массажку. У него там скидка»

Проект «Пятая колонна»: его купленный «военник» аннулировали – скандальный блогер Литвин сбежал от службы в ОАЭ

Полмиллиарда долга: бизнес-коуча и подругу Киркорова Инну Тлиашинову объявили в межгосударственный розыск 

Комментировать
Эту новость прокомментировали раз

«Они делят мир»: в Стокгольме прошёл «теневой саммит» мировой элиты — Бильдербергского клуба

ПОЛИТИКА

В Швеции прошла очередная закрытая встреча влиятельнейших политиков, бизнесменов и военных.

“Отслужит и вернётся”. Бывший генсек “Единой России” Андрей Турчак пытается вернуться из ссылки на Алтай

ПОЛИТИКА

Как поживает бывший руководитель партии, причем тут Сергей Кириенко и местные духи – разбирался “Блокнот”.

Фотографии «выдали» тайну? Авиакатастрофу с «Боингом» в Индии сравнили с терактом 11 сентября

В МИРЕ

Сравнение двух снимков авиакатастроф с "Боингами" в Индии и США навело на мысль, лайнер во время трагеиий сентября не мог взорваться так мощно.

«Новейшие ракеты в резерве»: Иран обещает удар сильнее — это был только разогрев

В МИРЕ

Военный эксперт оценил ракетный потенциал Ирана и предупредил: запасы могут исчисляться десятками тысяч — и это только начало.

Под Днепром нашли тайный бункер Зеленского: главарь Украины прячется от России, как Аятолла от Израиля

В МИРЕ

Эксперты считают, что устранять президента Украины надо с помощью «Орешника».