Надо ли вообще отдыхать?
Почти половина россиянне ездила на отдых этим летом. Как показал опрос аналитического центра НАФИ, не отдыхали в летние месяцы 45% жителей страны, а 53% всё-таки в отпуск поехали.
На отпуск нет времени и денег
Почти половина россиян этим летом не отдыхали, пишут «Известия». В первую очередь, это жители страны старше 45 лет и жители сельской местности — среди тех, кто признался в отсутствии отдыха в июне-августе, их было 47% и 56% соответственно.
Причины отложить или вовсе отказаться от отпуска у всех разные. Это финансовые сложности (65%), отсутствие времени (33%), проблемы со здоровьем (13%), а также отсутствие желания (11%). Чаще всего ехать в отпуск летом объясняли нежеланием молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет — таких примерно 26%.
На отдых съездили чуть больше половины опрошенных. Как правило, это жители больших городов и люди с высшим образованием. Примерно 29% путешествовавли в рамках своего региона, 29% — по стране. 9% опрошенных отдыхали и там, и там.
Самые популярные направления летнего отдыха — пляжный и познавательный туризм, многие отдавали предпочтение активному отдыху, такому как катание на байдарках, походы, рыбалка, отота и так далее. Совсем небольшое число россиян отдали предпочтение спокойному отдыху в санаториях и пансионатах.
Накануне сезона 2023 опросы показывали, что большая часть россиян проведет свой отпуск внутри страны. Всего 4% опрошенных собирались за границу в этом году, хотя два года назад таких было 7%. Чаще в другие страны едет молодежь до 24 лет — брать отпуск для отдыха за рубежом собирается каждый десятый в этой возрастной категории.
Надо ли вообще отдыхать?
В прошлом году другой опрос показал, что часто при планировании отпуска у жителей страны возникают сложности — в этом признавались 71% россиян. В частности, это проблемы с составлением графика — например, из-за того, что многие хотят отдыхать именно летом, а также невозможность оставить работу на кого-то другого.
Кроме того, лишь 27% опрошенных признались в том, что не работают во время отпуска, остальным приходится отвлекаться от отдыха на рабочие задачи.
Психологи отмечают, что отпуск необходим всем работающим, так как жизнь без выходных и отдыха может привести к выгоранию — хроническому стрессу от работы. Из-за этого могут начаться проблемы со здоровьем, а также возникнуть признаки усталости: агрессия, нарушение сна, забывчивость, рассеянность, снижение работоспособности, депрессия.
В 2019 году Всемирная организация здравоохранения даже назвала эмоциональное выгорание болезнью. Такое состояние может возникнуть из-за эмоционального, умственного и физического истощения или утомления. В таком состоянии у человека нет энергии, падает продуктивность, а к работе он начинает относиться негативно. Психологи советуют не забывать, что кроме работы должен быть и отдых, а любую деятельность надо разбавлять другой — чтобы расслабиться и «переключиться».
Отпуск осенью дешевле
Кстати, многие россияне предпочитают отдыхать и осенью — это дешевле, у моря в бархатный сезон всё ещё комфортно, а познавательные путешествия не такие жаркие, как в летние месяцы.
В Ассоциации туроператоров России назвали 10 осенних направлений, где особенно красиво и живописно во второй половине сентября — начале октября. Это Санкт-Петербург, Карелия, Алтай, Кавказ, Красная поляна, Калининград, Подмосковье, Камчатка, Байкал и Плёс (Ивановская область).
«Осень в России, пожалуй, самое красивое время года. Каких только теплых красок и оттенков не встретишь в осенней палитре в российских регионах: огненно-красные, светло-желтые, золотые, багряные», — отметили в ассоциации.
Ранее «Блокнот» рассказал о том, чем Владимир путин угощал Ким Чен Ына.
