Телеведущий призвал зрителей не злоупотреблять алкоголем и не доводить себя до интоксикации.
Известный теледоктор и главный врач московской больницы №71 Александр Мясников рассказал о том, как избежать похмелья после бурного застолья. Специалист напомнил, что эффективных средств от интоксикации алкоголем еще не придумано. Главный совет — это избегать большого количества спиртного и контролировать себя во время праздников.
Вопрос о похмелье Александру Мясникову в эфире его авторской программы на канале «Россия 1» задала жительница Кирова Валентина. Ее мужу врач сказал, что с похмелья нужно восстанавливать уровень электролитов в организме. Женщина спросила, для чего это необходимо делать?
По словам доктора Мясникова, в природе не существует никакого лучшего средства от похмелья. Главное — это не злоупотреблять алкоголем. Врач советует всегда знать чувство меры, тогда получится избежать неприятные последствий употребления горячительных напитков.
«На самом деле, с похмелья надо не электролиты восстанавливать. Надо просто не доводить до похмелья — это единственное, что вы можете сделать. Потому что нет никакого волшебного средства против похмелья», — объяснил Мясников.
Телеведущий отметил, что электролиты — это минеральные вещества, которые участвуют в передаче электрических зарядов. Алкогольная интоксикация может сопровождаться их выведению из организма, что приведет к неприятным симптомам: диареей и рвотой. «У нас, допустим, в плазме крови это калий, натрий, хлор», — перечислил врач.
«Но лучше до этого не доводить, потому что с похмелья люди умирают, особенно, люди пожилые, особенно с множественными факторами риска», – предупредил доктор Мясников.
С приближением длинных праздников эксперты все чаще высказываются на счет похмелья. На днях главный внештатный клинический фармаколог петербургского комздрава Александр Хаджидис рассказал, как поправить самочувствие после выпитого, не прибегая к лекарствам. Врач утверждает, что средств для борьбы с последствиями чрезмерного употребления алкоголя не существует. Эксперт советует для ускоренного выведения токсинов пить больше воды, минералки или морса.
Александр Мясников в прошлом году предупреждал, что поход в баню при похмелье может привести к летальному исходу. По его словам, в баню можно и даже желательно идти, но трезвыми как стеклышко, в противном случае можно получить неприятные последствия для своего здоровья.
Западные специалисты также советуют пить больше жидкости, чтобы избежать последствий чрезмерного употребления спиртного. При этом лучше всего это делать перед застольем, а во время него ни в коем случае не стоит смешивать спиртное с газированными напитками.
Перед прошлым Новым годом «Блокнот» публиковал советы российских ученых на актуальную для многих тему: «Как сберечь здоровье условиях длительных посиделок и как, если придется, с наименьшими потерями пережить похмелье?»
