Чем могут быть опасны резкие скачки температуры воздуха

ОБЩЕСТВОПрокомментируйте новость
Чем могут быть опасны резкие скачки температуры воздуха

Есть универсальное средство, способное снизить влияние резкой смены погоды. Движение.

Климат на планете сходит с ума: где-то неимоверно палит солнце, сжигая все до пыли, а где-то ни на день не прекращаются дожди. Еще сложнее там, где погода больше смахивает на качели. Согласитесь, знакомая картина: еще вчера даже в тени было +45° С и кажется, что солнце вот-вот выжжет глаза. А сегодня дождевые тучи едва не касаются верхушек деревьев, накрапывает холодный мерзкий дождь, промозглый ветер навевает мысли о скорой осени. Но нет, к вечеру тучи рассеиваются, как их и не было, солнце вновь в полнеба, а отметка на градуснике вновь показывает выше +30° С.

При таком галопе температур и атмосферном давлении очень немногим людям удается сохранить жизненный тонус и высокую работоспособность. Кто-то постоянно «клюет носом», борясь с сонливостью, кто-то чувствует себя, будто асфальтоукладчик по ним прошелся, а у кого-то без каких-либо причин либо портится настроение, либо одна за другой накатывают панические атаки.

Чем же все-таки грозит резкая смена погоды: «всего лишь» вызывает резкую негативную реакцию или способна нанести серьезный вред здоровью?

Специалисты считают, что резкие перепады температуры и частые изменения барометрического давления могут негативно повлиять на состояние здоровья. Особенно если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания и опорно-двигательного аппарата. Также возможны ухудшения состояния у тех, кто страдает психоэмоциональными нарушениями.

При резком похолодании возможны спазмы кровеносных сосудов, на которые здоровый человек не обратит внимания, а у человека с заболеваниями сердца и сосудов может случиться сердечный приступ или резкое повышение артериального давления вплоть до гипертонического криза.

Резкое падение атмосферного давления чревато гипоксией – кислородным голоданием, что чревато ишемией – недостаток кислорода в сердечной мышце и головном мозге. Это может стать причиной болей в сердце и головных болей. У людей с  нестабильной психикой возможно ухудшение психологического состояния вплоть до сильнейшей депрессии.

Высокая влажность воздуха вкупе с сильным порывистым ветром могут стать причиной кожных заболеваний.

Особенно сильно подвержены погодным влияниям маленькие дети. Они еще недостаточно адаптировались к внешним условиям и поэтому резкие скачки атмосферного давления могут стать причиной их плаксивости, капризности и плохого настроения.

Погодные «качели» не проходят бесследно и для подростков, которые переживают гормональные изменения, для беременных женщин и женщин в период климакса.

Пожилые люди и те, у кого имеются заболевания опорно-двигательного аппарата (или после перенесенной травмы) буквально коленками предчувствуют ухудшение погоды – у них крутят и ноют суставы, болят старые переломы и травмы.

Люди с болезнями мочевыводящих путей (например, пиелонефритом) при резкой смене погоды «чувствуют» свои почки.

Даже здоровые люди начинают чувствовать некоторый дискомфорт: появляется «гусиная кожа», мышечная дрожь, повышенный тонус мышц, сужение кровеносных сосудов кожи, учащенное мочеиспускание («холодовый диурез»). Так организм, настроенный на тепло, реагирует на неожиданное и резкое похолодание.

Впрочем, все перечисленные симптомы хоть и неприятны, но все же достаточно безобидны. А вот снижение иммунитета на фоне похолодания «не в сезон» – это уже чревато более серьезными последствиями для здоровья, так как при таких условия резко возрастает количество ОРВИ. Также обостряются хронические болезни – гайморит, пневмония, тонзиллит и т.д.

Однако и резко наступившая жара нисколько не лучше. На такой погодный зигзаг организм реагирует усиленным потоотделением, повышенным сердцебиением, уменьшением количества выделяемой мочи, повышенной потерей вместе с потом и выдыхаемым воздухом минеральных солей (натрия, калия, кальция, магния) и водорастворимых витаминов. Все это вкупе приводит к ухудшению состояния у здоровых людей. В это время многие испытывают слабость, головные боли, постоянное желание поспать, апатию. Для пожилых и людей с заболеваниями жара – это настоящее мучение.

Почему такая реакция на смену погоды?

Ученые не пришли к единому мнению, но одно из самых распространенных мнений – резкое изменение объемов крови в большом и малом кругах кровообращения человека. У них разные функции. В малом круге (сердце-легкие) венозная кровь течет от сердца к легким, и, обогатившись кислородом в капиллярах легочной сосудистой сети, несет его обратно к сердцу. Большой круг гораздо протяженней. Вначале насыщенная кислородом кровь направляется по всем крупным сосудам, а потом – по капиллярам, доставляя кислород ко всем мышцам и тканям, а затем вновь возвращается к сердцу и легким. 

Повышенное атмосферное давление вытесняет кровь из малого круга в большой, а пониженное, напротив, способствует оттоку из большого круга в малый. И то, и другое – плохо для организма, так как нарушает равновесие в организме.

Однако мы не в состоянии повлиять на погоду, она меняется без нашего ведома и без нашего участия. А так как изменить это обстоятельство человечество не в силах, значит придется приспосабливаться: надевать вещи по погода, принимать препараты адаптогены и витамины, включать в свой рацион побольше овощей и фруктов, пить травяные чаи и отвар шиповника.

Есть и еще одно универсальное средство, способное снизить влияние резкой смены погоды. Движение. Ходите, гуляйте, двигайтесь как можно больше – это усиливает энергообмен и нормализует кровообращение. И помните – у погоды нет плохой погоды, улыбайтесь в любую погоду, радуйтесь жизни в любом ее проявлении. Тогда никакие скачки температур не выбью вас из привычной колеи.

Что лучше – холод или жара?

Если вы в группе риска, то плохо и то, и другое. Особенно холод опасен холод для малышей и пожилых, так как и у тех, и у других нарушена терморегуляция, что может привести с переохлаждению.

Также холодная погода опасна для больных с недостаточностью щитовидной железы, так как у них более низкая температура тела, а внешний холод еще и усугубляет проблему.

Холод может вызвать спазмы кровеносных сосудов у тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, что дает дополнительную нагрузку на кровеносную систему.

При ревматизме, ревматоидном артрите, пониженном иммунитете, физическом истощении холод взывает боли, повышение температуры, упадок сил.

При жаре у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями учащается сердцебиение, отливает кровь от жизненно важных органов, что чревато обмороком.

В жаркую погоду у больных  тиреотоксикозом сердцебиение еще больше учащается, а также усиливается потливость.

Особенно тяжка в жару людям с ожирением – у них отмечается повышение артериального давления и учащается сердцебиение.

Метки
Комментировать
Эту новость прокомментировали раз

Вежливо послали: Зеленского попросили забыть о вступлении Украины в НАТО

ПОЛИТИКА

Ранее Столтенберг заявлял, что Незалежная может получить членство, если в ходе СВО отдаст России свои территории.

Страшные находки: подвалы в Крынках завалены телами украинских боевиков

ОБЩЕСТВО

Источник в офисе президента Украины заявил, что ВСУ хотели скрыть этот факт, затопив населённый пункт, сбрасывая воду с ближайшей ГЭС.

Путин предупредил НАТО: «С чем они играют - государства с небольшой территорией и очень плотным населением»

В МИРЕ

Глава России прокомментировал призывы наносить удары по «старой» территории нашей страны оружием Альянса.