Психологи рекомендуют слушать не только свой внутренний голос, но и внешний.

Рассказываем о том, как избавиться от негативного мышления и настроиться на конструктивное восприятие реальности.

Предновогодняя суета, накопившаяся физическая усталость, большие траты денежных средств или, к примеру, отсутствие новогодней премии, которую обещали и которую так ждали, - ...

И это хуже, чем выкуривание 15 сигарет в день.

62% европейцев считают, что такие события как пандемия и украинский кризис, существенно сказались на их психическом здоровье.

За последние пять лет в России выросла тревожность.

Самыми распространенными причинами исследователи назвали продолжительную тяжелую болезнь, потерю близкого человека и крупный кредит.

Артистка дала первый комментарий.

Из-за стрессов организм может перестать справляться с простейшими задачами, предупреждает психолог.

Настоящая депрессия — это не просто «плохое настроение», а заболевание, которое требует лечения.