И это хуже, чем выкуривание 15 сигарет в день.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила одиночество острой глобальной угрозой для здоровья, а главный хирург США Вивек Мурти заявил, что его последствия и влияние на продолжительность жизни эквивалентны выкуриванию 15 сигарет в день.
ВОЗ создала международную комиссию, которая будет заниматься решением этой проблемы. В неё вошли эксперты из США, Африки, Японии и других стран. Комиссия будет работать в течение трех лет, её возглавит Мурти.
Важность проблемы осознали после пандемии COVID-19, после которой в мире стало ещё больше одиноких людей. Эксперты считают, что одиночество уже выходит за рамки своих границ и становится глобальной проблемой общественного здравоохранения, затрагивающей все аспекты здоровья, благополучия и развития.
По словам Вивека мурти, одиночество несет такие же серьезные риски для здоровья, как выкуривание до 15 сигарет в день и даже больше, чем те, которые связаны с ожирением и отсутствием физической активности.
Например, каждый четвертый пожилой человек испытывает социальную изоляцию (недостаточное количество социальных связей, общения), и показатели в целом схожи во всех регионах. Кроме того, у пожилых людей одиночество связано с повышением риска развития деменции на 50% и ишемической болезни сердца на 30% или инсульта.
Но оно также разрушает жизнь молодежи. Так, от 5% до 15% подростков одиноки. В Африке 12,7% подростков испытывают одиночество по сравнению с 5,3% в Европе.
Молодые люди, испытывающие одиночество в школе, с большей вероятностью бросают университет. Это также может привести к ухудшению экономических результатов — без поддержки на работе пропадет удовлетворенность ею и, как следствие, падает производительность.
Исследование университета Глазго показало, что отказ от общения с друзьями или семьей может увеличить риск ранней смерти на 39%. Были изучены данные около 458 тысяч человек за 12 лет, 33 тысячи человек умерли и для многих решающим фактором стало отсутствие общения с друзьями и близкими. Ученые сделали вывод, что такое общение хотя бы раз в месяц является очень ценным и снижает риск преждевременной смерти.
Ещё одно исследование, проведенное специалистами Американского онкологического общества, показало, что одинокие люди имеют на 32% больше риск фатального исхода от рака в сравнении с теми, кто живет с другими людьми. Кроме того, одиночество влияет и на другие проблемы здоровья, такие как ожирение, курение сигарет или употребление спиртного.
В мире уже говорят об эпидемии одиночества, ведь почти четверть людей в мире чувствуют себя одинокими даже несмотря на развитие цифровизации и сотен социальных сетей. Оказалось, что развитие интернета только способствует появлению большего числа одиноких людей, чем это было ранее. В виртуальный мир переместились практически все сферы жизни, а человек без смартфона в руках стал диковинкой. Дружить и общаться люди стали меньше, отдавая предпочтение электронным уведомлениям о жизни друг друга. Но, конечно, виноват не только интернет.
В России тоже много одиноких людей. Опрос показал, что каждый третий житель России живет в одиночестве, а половине из них нравится такой образ жизни. Многие признались, что для досуга им не нужна компания и их вполне устраивает одиночество. При этом 20% опрошенных предпочитают совместные отпуска, а ещё 20% хотят выходить на прогулки не одни, а в компании. 10% не против пары во время похода в театр или кино, а 2% нуждаются в товарище во время шоппинга.
Ранее стало известно, что Европа теряет 600 млрд евро в год из-за массовой депрессии.
