Безболезненно можно сэкономить на сезонных фруктах и овощах, чтобы можно было покупать важные для здоровья продукты питания.

Врач напомнила, что один из самых популярных в России напитков может нанести вред организму.

По словам врачей, это первый подобный случай в истории.

На то, что люди будут есть в будущем, влияние окажут гаджеты, уверена доцент Уральского государственного медицинского университета Лариса Федотова.

Интуитивное питание – методика, которая пользуется особой популярностью у тех, кто отчаялся похудеть

В отличие от большинства стран, в которых ожирение признано проблемой, только пять государств вынуждают своих граждан худеть, используя «кнут с пряником».

Популярный и любимый в народе «синенький» полезен далеко не всем.

Отказ от некоторых продуктов, яичные белки перед сном и короткие подходы к беговой дорожке помогут избавиться от излишков жира всем.

Сладкие ягоды могут нанести серьезный удар по здоровью, вплоть до развития онкологических заболеваний.

По словам британского врача Раджа Карана, основой крепкого и здорового сна является правильный распорядок дня и диета.