Неправильное питание, курение, избыточный вес - все уже знают об этих факторах, провоцирующих рак, но, как оказалось, есть и привычные вещи, которые являются опасными.
У нас есть привычки, о которых бы ни за что не подумали, что они опасны. Это может быть любимый крем для лица или гамбургер, а может, и привычки пить кофе за рулем, да все что угодно. Что бы это ни было, но среди них есть те, что могут спровоцировать рак. Немецкое издание Focus опубликовало данные медиков, которые собрали такие распространенные и в то же время опасные привычки, чтобы люди могли их в дальнейшем избегать.
1. Любимое место у окна в самолете. Пассажирам нравится сидеть возле иллюминатора и наблюдать за плывущими облаками. Стекла не пропускают ультрафиолетовые лучи, вызывающие ожоги, но пропускают почти до 47% лучей которые вызывают солнечные ожоги. Тем не менее, они пропускают до 47 UVA – лучей, которые могут вызвать рак кожи. Никогда не сидите у иллюминатора без солнцезащитного крема, советуют специалисты.
2. Не держите долго кассовые квитанции, и тем более, не давайте детям играть с ними. И все потому, что чеки поступают из тепловых регистров от многих кассовых аппаратов и платежных устройств, выделяя бисфенол, который в ЕС считают опасным.
3. Ничего очень горячего. Чай, кофе, суп выше 65 градусов, попав в пищевод, раздражает ткани, что приводит к повреждению клеток, из-за чего может развиться рак.
4. Любите ездить в час пик в автомобиле с открытым окном? Плохая привычка из-за выбросов топлива, что может привести к раку легких и мочевого пузыря.
5. Пейте пиво после работы, но не увлекайтесь. Употребление алкоголя повышает риск не только рака печени, но и рака рта и горла, а также рака молочной железы. И риск увеличивается с количеством. Итак, если вы не можете обойтись во время еды без бокала пива или вина, то лучше запомнить норму: поллитра пива или четверть вина в день для мужчин, половина из них для женщин.
6. Смотреть что-то в сматфоне ночью. Выработка гормона сна затрудняется, если в темном помещении ярко светится экран сматфона или планшета. Это сбивает цикл сна, вызывает его нарушение, что становится фактором риска развития рака.
Не стоит класть рядом с кроватью на ночь свои гаджеты, просят исследователи.
И, наконец, медики предупреждают: если не пойдете к врачу, у вас рака не будет, но регулярные осмотры – это гарантия, что обнаруженная на ранней стадии опухоль не станет смертельной. Ранее эксперты составили топ-5 онкологически опасных профессий.
Самое интересное:
